মানসিক স্বাস্থ্য ট্যাগের সকল খবর

আপনার কি আত্মসম্মানবোধ কম? ৫টি লক্ষণ মিলিয়ে নিন

আপনার কি আত্মসম্মানবোধ কম? ৫টি লক্ষণ মিলিয়ে নিন ব্যক্তিত্বের অন্যতম শক্তিশালী স্তম্ভ হলো আত্মসম্মান। এটি এমন এক অমূল্য সম্পদ যা বাইরের কেউ আপনাকে উপহার দেবে না; বরং নিজের চিন্তা ও আচরণের মাধ্যমেই একে তিল তিল করে গড়ে তুলতে...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ১৭ ১২:২৯:০১ | বিস্তারিত

বিচ্ছেদের ব্যথা ভুলতে ঠিক কত সময় লাগে? যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা

বিচ্ছেদের ব্যথা ভুলতে ঠিক কত সময় লাগে? যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা মানুষের জীবনে বিচ্ছেদ এক রূঢ় বাস্তবতা। প্রিয় মানুষটির সঙ্গে পথচলা থেমে যাওয়ার যন্ত্রণা তিলে তিলে বিদ্ধ করে হৃদয়কে। এই অসহ্য আবেগ সামলাতে কেউ বইয়ের পাতায় ডুব দেন, কেউ সুরের মূর্ছনায়...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ০৬ ১০:৩৫:৪৩ | বিস্তারিত

প্রাক্তনের মায়া কাটাতে কত সময় লাগে? গোপন তথ্য জানালেন বিশেষজ্ঞরা

প্রাক্তনের মায়া কাটাতে কত সময় লাগে? গোপন তথ্য জানালেন বিশেষজ্ঞরা সম্পর্কের ইতি ঘটা জীবনের এক অনিবার্য ও রূঢ় বাস্তবতা। বিচ্ছেদের পর যে তীব্র মানসিক দহন শুরু হয়, তা মানুষকে ভেতর থেকে নিঃস্ব করে দেয়। কেউ এই স্থবিরতা কাটাতে সাহিত্যের আশ্রয়ে...

২০২৬ জানুয়ারি ৩১ ১১:৩৯:৫৭ | বিস্তারিত

নবীজির (সা.) সুন্নতে বিয়ে: যে ৫ প্রস্তুতি ছাড়া বিয়ে নয়

নবীজির (সা.) সুন্নতে বিয়ে: যে ৫ প্রস্তুতি ছাড়া বিয়ে নয় মানব জীবনের শ্রেষ্ঠ চুক্তিগুলোর মধ্যে একটি হলো বিয়ে। ইসলামি দৃষ্টিকোণ থেকে, এই বন্ধন শুধু দুটি পরিবারের মিলন নয়, বরং এটি নবী (সা.)-এর একটি গুরুত্বপূর্ণ রীতি ও ইবাদত হিসেবে গণ্য। এই...

২০২৫ নভেম্বর ১২ ১২:৪১:০২ | বিস্তারিত