স্বাস্থ্য টিপস ট্যাগের সকল খবর

লিভার ভালো নেই? আপনার ত্বকই বলে দেবে এই ৪টি বিশেষ লক্ষণ

লিভার ভালো নেই? আপনার ত্বকই বলে দেবে এই ৪টি বিশেষ লক্ষণ আমাদের শরীরের ভেতরে কোনো বড় বিপর্যয় ঘটলে তার সংকেত বাইরে থেকে বোঝা কঠিন। তবে লিভারের ক্ষেত্রে বিষয়টি আলাদা। লিভার যখন গুরুতর কোনো সমস্যার সম্মুখীন হয়, তখন তার প্রথম প্রতিফলন ঘটে...

২০২৫ ডিসেম্বর ২২ ১০:০৯:১৬ | বিস্তারিত

ত্বকেই মিলবে লিভারের রোগের আভাস: এই ৪ লক্ষণ দেখা দিলে সাবধান

ত্বকেই মিলবে লিভারের রোগের আভাস: এই ৪ লক্ষণ দেখা দিলে সাবধান শরীরের প্রতিটি জৈবিক ক্রিয়ায় লিভারের ভূমিকা অপরিসীম। বিষাক্ত পদার্থ ছেঁকে বের করা থেকে শুরু করে মেটাবলিজম নিয়ন্ত্রণ—সবই সামলায় এই অঙ্গটি। কিন্তু অস্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনচর্চার কারণে লিভার যখন ক্ষতিগ্রস্ত...

২০২৫ ডিসেম্বর ২১ ১৪:৪৮:৪৬ | বিস্তারিত

লিভারের বিপদ বুঝবেন যেভাবে: ত্বকের ৪টি পরিবর্তন আজই চিনে নিন

লিভারের বিপদ বুঝবেন যেভাবে: ত্বকের ৪টি পরিবর্তন আজই চিনে নিন শরীরের ভেতরের সুস্থতা অনেক সময় বাইরের অবয়ব দেখে বোঝা যায়। বিশেষ করে লিভারের মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যখন ক্ষতির সম্মুখীন হয়, তখন আমাদের ত্বকই প্রথম ‘অ্যালার্ম’ হিসেবে কাজ করে। লিভার শুধু...

২০২৫ ডিসেম্বর ২০ ১৪:৩৮:২৫ | বিস্তারিত

সাবধান! লিভার অকেজো হওয়ার আগে ত্বকে দেখা দেয় এই ৪ লক্ষণ

সাবধান! লিভার অকেজো হওয়ার আগে ত্বকে দেখা দেয় এই ৪ লক্ষণ মানবদেহের প্রধান চালিকাশক্তি হলো লিভার। শরীরের পরিপাকতন্ত্র থেকে শুরু করে ক্ষতিকর টক্সিন ছেঁকে বের করা পর্যন্ত—সবকিছুই নিয়ন্ত্রণ করে এই অঙ্গটি। তবে বর্তমান সময়ের অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে লিভারের...

২০২৫ ডিসেম্বর ১৯ ১৫:০২:৩৬ | বিস্তারিত

লিভার নষ্টের প্রথম সংকেত ত্বকে! এই ৪টি লক্ষণ অবহেলা করবেন না

লিভার নষ্টের প্রথম সংকেত ত্বকে! এই ৪টি লক্ষণ অবহেলা করবেন না মানবদেহের প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়ার নেপথ্যে রয়েছে লিভার। তবে আধুনিক যুগের অনিয়ন্ত্রিত জীবনচর্চায় এই অঙ্গটিই সবচেয়ে বেশি ঝুঁকির মুখে পড়ছে। চিকিৎসকদের মতে, লিভার সিরোসিস কিংবা ফ্যাটি লিভারের মতো সমস্যাগুলো শুরুতে ধরা...

২০২৫ ডিসেম্বর ১৮ ১৩:০৩:১৪ | বিস্তারিত

বদহজম ভেবে ভুল নয়! পেটের ক্যানসার ঝুঁকি কমাবে যে ৫ খাবার

বদহজম ভেবে ভুল নয়! পেটের ক্যানসার ঝুঁকি কমাবে যে ৫ খাবার পেটের ক্যানসার: নীরব ঘাতক কেন? গ্যাস-অম্বল নিয়ে সাধারণ মানুষের যে তীব্র উদ্বেগ, পাকস্থলী ও অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসারের মতো মারাত্মক রোগ নিয়ে ঠিক তার উল্টো চিত্র দেখা যায়। এই প্রাণঘাতী রোগটি প্রায়শই একজন...

২০২৫ ডিসেম্বর ১০ ১৪:৪৩:৪৮ | বিস্তারিত

চিকিৎসকের পরামর্শ: লিভার ভাল রাখতে এই ৩টি খাবারের জুড়ি নেই

চিকিৎসকের পরামর্শ: লিভার ভাল রাখতে এই ৩টি খাবারের জুড়ি নেই মানবদেহের অন্যতম কর্মঠ ও গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল লিভার। এর বহুবিধ ভূমিকা শরীরকে সচল ও সুস্থ রাখতে অপরিহার্য। দেহের দূষণ দূর করা থেকে শুরু করে রক্তে শর্করার সামঞ্জস্য রক্ষা, রক্ত জমাট...

২০২৫ ডিসেম্বর ০৯ ১৫:২১:০৩ | বিস্তারিত

ঘরে বসে ফুসফুসের হাল: ৬০ সেকেন্ডে করুন জরুরি টেস্ট

ঘরে বসে ফুসফুসের হাল: ৬০ সেকেন্ডে করুন জরুরি টেস্ট শ্বাস নিতে কোনও সমস্যা হচ্ছে না মানেই যে ফুসফুসের স্বাস্থ্য খুব ভাল আছে, তা কিন্তু নয়। তলে তলে হাঁপানির সমস্যা বাসা বাঁধছে কি না, অথবা চুপিসাড়ে অ্যালার্জি মাথাচাড়া দিচ্ছে কি...

২০২৫ নভেম্বর ২৩ ১৪:১০:১১ | বিস্তারিত

প্রতি রাতে জিরা ভেজানো পানি পান, ৩০ দিনে শরীর ও স্বাস্থ্যে ৬টি বড় পরিবর্তন

প্রতি রাতে জিরা ভেজানো পানি পান, ৩০ দিনে শরীর ও স্বাস্থ্যে ৬টি বড় পরিবর্তন স্বাস্থ্য ও জীবনধারা: রাতে জিরা জল পানের অভ্যাস, ৩০ দিনে শরীর ও স্বাস্থ্যে ৬টি অসাধারণ রূপান্তর স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সন্ধানে যারা রয়েছেন, তাদের জন্য জিরা ভেজানো জল একটি শক্তিশালী অথচ সহজলভ্য সমাধান...

২০২৫ নভেম্বর ২০ ১২:৫৪:১৭ | বিস্তারিত

কিডনি বিকল হওয়ার আগে শরীর দেয় ৮ ইঙ্গিত, এখনই সতর্ক হোন

কিডনি বিকল হওয়ার আগে শরীর দেয় ৮ ইঙ্গিত, এখনই সতর্ক হোন আমাদের দেহের ভেতরের যেকোনো অসুস্থতা সহজে চোখে পড়ে না, বিশেষত কিডনির মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের সমস্যা। প্রায়শই এই অঙ্গের দুর্বলতা বা রোগ ধরা পড়ে অনেক বিলম্বে। কিডনির রোগকে তাই 'নীরব ঘাতক'...

২০২৫ নভেম্বর ১০ ১১:২০:২৮ | বিস্তারিত