ঢাকা, শনিবার, ২২ নভেম্বর ২০২৫, ৮ অগ্রহায়ণ ১৪৩২
অবিশ্বাস্য: ২৪ ঘণ্টায় ২৪ ডিম
পাকিস্তানের একটি গণমাধ্যমে দেওয়া সাক্ষাৎকারে হারিস রউফ জানান, তিনি দিনে ২৪টি ডিম খান। মূলত ওজন বাড়ানোর লক্ষ্যে ডিমগুলো খান বলেও জানান ডানহাতি এই ফাস্ট বোলার। এ সময় তাকে প্রশ্ন করা হয়, এমন ডায়েটের পরামর্শক কে?
এর জবাবে হারিস বলেন, ‘আমি দিনে তিনবেলায় আটটি করে মোট ২৪টি ডিম খাই। আকিব জাভেদ আমাকে এই পরামর্শ দিয়েছেন। যখন আমি ক্রিকেট একাডেমিতে গিয়েছি, তখন রুমটাতে ডিমের স্তূপ দেখেছিলাম। আমার মনে হচ্ছিল, আমি বোধ হয় পোলট্রি ফার্মে চলে এসেছি!’
ওজন বাড়াতে এই ডায়েট মানেন রউফ, ‘আমি যখন খেলতে আসি, তখন আমার ওজন ছিল ৭২ কেজি। আকিব ভাই (আকিব জাভেদ) আমাকে বললেন, উচ্চতা অনুসারে আমার ওজন ৮২-৮৩ কেজি হওয়া প্রয়োজন। এই ডায়েট মেনে এখন আমার ওজন ৮২ কেজি।’
নেট বোলার হিসেবে পাকিস্তান দলের সঙ্গে অনুশীলন করতেন ২৯ বছর বয়সী এই বোলার। অভাবনীয় উন্নতি দেখিয়ে পাকিস্তানের তিন ফরম্যাটের দলেই নিজের জায়গা পাকাপোক্ত করেছেন তিনি। ২০২০ সালে অভিষেকের পর ১৬ ম্যাচে ওয়ানডেতে নিয়েছেন ২৯ উইকেট। ৫৭ টি-টোয়েন্টিতে রউফের ঝুলিতে ৭২ উইকেট।
পাঠকের মতামত:
আপনার জন্য বাছাই করা কিছু নিউজ
- বাংলাদেশ বনাম আয়ারল্যান্ড দ্বিতীয় টেস্ট: দ্বিতীয় দিন শেষে চালকের আসনে বাংলাদেশ
- আজকের ভূমিকম্পের উৎপত্তিস্থল কোথায়
- সতর্কবার্তা: ‘আরও বড় ভূমিকম্প হতে পারে’
- ভয়াবহ ভূমিকম্পে ঢাকাসহ কেঁপে উঠল সারাদেশ
- বিএনপি অভ্যন্তরীণ কোন্দল: যেসব আসনে পরিবর্তন হচ্ছে প্রার্থী
- বাংলাদেশ বনাম ভারত সেমি ফাইনাল: সুপার ওভারে শেষ ম্যাচ, জানুন ফলাফল
- সোনার দামে বড় পতন: ২২ ক্যারেট স্বর্ণের ভরি এখন কত
- বাংলাদেশ বনাম আয়ারল্যান্ড: বোলিংয়ে বাংলাদেশ, খেলাটি সরাসর দেখুন Live
- ভূমিকম্পে কাঁপল দেশ; আতঙ্কের মাঝেই গুরুত্বপূর্ণ বার্তা দিলেন আজহারী
- আজকের সোনার দাম:(শুক্রবার, ২১ নভেম্বর ২০২৫)
- ভূমিকম্প: এই সময় করণীয় কি বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
- বাংলাদেশ বনাম ভারত সেমি ফাইনাল: খেলাটি সরাসরি দেখুন Live
- ভূমিকম্পে কাঁপলো দেশ: ১৩টি এলাকা সর্বোচ্চ ঝুঁকিতে
- আজ ব্রাজিল বনাম মরক্কো কোয়ার্টার ফাইনাল: খেলাটি সরাসরি Live দেখবেন যেভাবে
- dhaka division earthquake:‘এটি বড় ভূমিকম্পের আগাম বার্তা’
ইস্টার্ন লুব্রিকেন্টস-এর শেয়ারহোল্ডারদের জন্য রেকর্ড ডিভিডেন্ড ঘোষণা
পুঁজিবাজারে তালিকাভুক্ত জ্বালানি খাতের অন্যতম প্রতিষ্ঠান ইস্টার্ন লুব্রিকেন্টস ব্লেন্ডার্স লিমিটেড সমাপ্ত হিসাববছরের জন্য বিনিয়োগকারীদের আশাতীত লভ্যাংশ ঘোষণা করেছে। ৩০ জুন,... বিস্তারিত
সতর্কবার্তা: ‘আরও বড় ভূমিকম্প হতে পারে’
আজ শুক্রবার সকালে রাজধানী ঢাকাসহ দেশব্যাপী অনুভূত হওয়া ৫ দশমিক ৭ মাত্রার ভূকম্পনটি ভবিষ্যতে আরও ব্যাপক মাত্রার এক মহাবিপদের পূর্বাভাস... বিস্তারিত
শেখ হাসিনার রায় নিয়ে অবশেষে মুখ খুললেন রুমিন ফারহানা
ক্ষমতাচ্যুত সাবেক প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার বিরুদ্ধে 'জুলাই গণ-অভ্যুত্থানে সংঘটিত মানবতাবিরোধী অপরাধ' সংক্রান্ত মামলার মৃত্যুদণ্ডের রায়কে দেশের মানুষের প্রত্যাশার প্রতিচ্ছবি হিসেবে... বিস্তারিত