রোজা রাখার স্বাস্থ্য উপকারিতা

ধর্ম ডেস্ক . ২৪আপডেটনিউজ

>> ব্রেনের বিভিন্ন রোগ যেমন অলঝেইমার্স—যে রোগে বয়স্করা ভুলে যেতে থাকে, আবোলতাবোল বলে; পারকিনসন্সের মতো রোগগুলোর সম্পর্ক থাকতে পারে। মানুষ যদি সারাক্ষণ খাওয়ার মধ্যে থাকে, তখন অটোফেজি প্রক্রিয়া দমে থাকে।

>> স্বাস্থ্যসম্পর্কিত বিভিন্ন সমস্যা যেমন: উচ্চ কোলেস্টেরল, হৃদ্‌রোগ ও স্থূলতা প্রতিরোধ করা সম্ভব।

>> উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রোজার কোনো বিকল্প নেই। কারণ দীর্ঘসময় না খেয়ে থাকার ফলে শরীরে কোলেস্টেরল ও গ্লুকোজের পরিমাণ কমে যায়।

>> নিজেকে সংযত রাখার প্রবল ইচ্ছা তৈরি হয়।

>> রোজা রাখলে শরীর নানা ধরনের চাপ নিতে সক্ষমতা অর্জন করে।

রোজা রাখার স্বাস্থ্য উপকারিতা

পাঠকের মতামত:

আপনার জন্য বাছাই করা কিছু নিউজ

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

আজকের ফজরের নামাজের শেষ সময়: বৃহস্পতিবার (১৩ নভেম্বর, ২০২৫)

নবীজির (সা.) সুন্নতে বিয়ে: যে ৫ প্রস্তুতি ছাড়া বিয়ে নয়

রাগের মাথায় তালাক? ইসলামে বিধান: কার্যকর নাকি বাতিল?

আজকের নামাজের সময়সূচি: ঢাকা ও সারা দেশের (১২ নভেম্বর ২০২৫)

আজকের ফজরের নামাজের শেষ সময়: মঙ্গলবার, ১১ নভেম্বর ২০২৫

আজকের ফজরের নামাজের শেষ সময়: সোমবার, ১০ নভেম্বর ২০২৫

আজকের ফজরের নামাজের শেষ সময়: রোববার, ৯ নভেম্বর ২০২৫

আজকের ফজরের নামাজের শেষ সময়: শনিবার, ৮ নভেম্বর ২০২৫

আজকের ফজরের নামাজের শেষ সময়: শুক্রবার, ৭ নভেম্বর ২০২৫