রোজা রাখার স্বাস্থ্য উপকারিতা
ধর্ম ডেস্ক . ২৪আপডেটনিউজ
২০২৩ মার্চ ০৭ ১২:৪১:৪৩
>> ব্রেনের বিভিন্ন রোগ যেমন অলঝেইমার্স—যে রোগে বয়স্করা ভুলে যেতে থাকে, আবোলতাবোল বলে; পারকিনসন্সের মতো রোগগুলোর সম্পর্ক থাকতে পারে। মানুষ যদি সারাক্ষণ খাওয়ার মধ্যে থাকে, তখন অটোফেজি প্রক্রিয়া দমে থাকে।
>> স্বাস্থ্যসম্পর্কিত বিভিন্ন সমস্যা যেমন: উচ্চ কোলেস্টেরল, হৃদ্রোগ ও স্থূলতা প্রতিরোধ করা সম্ভব।
>> উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রোজার কোনো বিকল্প নেই। কারণ দীর্ঘসময় না খেয়ে থাকার ফলে শরীরে কোলেস্টেরল ও গ্লুকোজের পরিমাণ কমে যায়।
>> নিজেকে সংযত রাখার প্রবল ইচ্ছা তৈরি হয়।
>> রোজা রাখলে শরীর নানা ধরনের চাপ নিতে সক্ষমতা অর্জন করে।
পাঠকের মতামত:
আপনার জন্য বাছাই করা কিছু নিউজ
- বাংলাদেশকে না বলে দিল যুক্তরাষ্ট্র, যুক্তরাজ্য ও সুইজারল্যান্ড
- বিএনপির চূড়ান্ত প্রার্থী তালিকায় বড় রদবদল: যেসব আসনে প্রার্থী পরিবর্তন, দেখুন তালিকা
- তারেক রহমান দেশে ফিরেই বিএনপির প্রার্থী তালিকায় করলেন বড় রদবদল, দেখুন তালিকা
- বিএনপির চূড়ান্ত প্রার্থী তালিকা থেকে বাদ পড়লেন যারা,দেখুন তালিকা
- ১২ ফেব্রুয়ারির নির্বাচন: বিএনপির প্রার্থী তালিকায় ব্যাপক রদবদল, দেখুন তালিকা
- বিএনপির প্রার্থী তালিকায় বড় পরিবর্তন, নতুন প্রার্থী তালিকা প্রকাশ
- Noakhali Express vs Sylhet Titans Live: খেলাটি সরাসরি দেখুন Live
- বিপিএল লাইভ-চট্টগ্রাম বনাম রংপুর: চলছে ম্যাচ, সরাসরি দেখুন Live
- এ' থেকে 'বি' ক্যাটাগরিতে অবনমন হলো তালিকাভুক্ত কোম্পানি
- শেষ মুহূর্তে ১৫ আসনে প্রার্থী পরিবর্তন করল বিএনপি, দেখুন তালিকা
- ২০২৬ সালের স্কুলের ছুটির তালিকা প্রকাশ: মোট ৬৪ দিনের পূর্ণাঙ্গ ক্যালেন্ডার
- চলছে নোয়াখালী বনাম রাজশাহী ম্যাচ: খেলাটি সরাসরি Live দেখুন এখানে
- শরিকদের যত আসন ছাড় দিল জামায়াত
- খালেদা জিয়ার ৩ আসনে নাটকীয়তা: বিকল্প প্রার্থী হিসেবে মনোনয়ন জমা দিলেন যারা
- চট্টগ্রাম রয়্যালস বনাম রংপুর রাইডার্স: কখন, কোথায় এবং কীভাবে দেখবেন সরাসরি?