লিভার সুস্থ রাখার উপায় ট্যাগের সকল খবর

সুস্থ হার্ট-লিভার: কোন অঙ্গের জন্য কী খাবার ও ব্যায়াম দরকার?

সুস্থ হার্ট-লিভার: কোন অঙ্গের জন্য কী খাবার ও ব্যায়াম দরকার? একটি সুস্থ দেহের ভিত্তি হলো স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাস। তবে, শরীরের প্রতিটি অঙ্গের নিজস্ব চাহিদা ও যত্নের পদ্ধতি রয়েছে। সুষম আহার, নিয়মিত শরীরচর্চা, পর্যাপ্ত জল গ্রহণ, সঠিক ঘুম এবং ক্ষতিকারক পদার্থ...

২০২৫ ডিসেম্বর ১২ ১৯:০১:০৭ | বিস্তারিত

প্রতিদিন খাচ্ছেন যে সিরাপ, তা নীরবে ধ্বংস করছে লিভার

প্রতিদিন খাচ্ছেন যে সিরাপ, তা নীরবে ধ্বংস করছে লিভার প্রতিদিনের খাবারে লুকিয়ে থাকা নীরব ঘাতক আমরা প্রতিদিন যে খাবার বা পানীয় খাচ্ছি, তার অনেকগুলোতেই থাকে এক অদৃশ্য উপাদান—যা আমাদের লিভারকে ধীরে ধীরে অকেজো করে দিচ্ছে। এই উপাদানটির নাম হাই ফ্রুক্টোজ...

২০২৫ নভেম্বর ১০ ১১:৩৩:৫০ | বিস্তারিত

অজান্তেই লিভার নষ্ট করছে এই সিরাপ, জানুন ভয়ংকর সত্য

অজান্তেই লিভার নষ্ট করছে এই সিরাপ, জানুন ভয়ংকর সত্য প্রতিদিন আমরা নানা ধরনের মিষ্টি খাবার, পানীয় কিংবা স্ন্যাকস খাই— অথচ জানিই না, এর ভেতরে লুকিয়ে আছে এমন এক উপাদান যা ধীরে ধীরে লিভার ধ্বংস করছে। চিকিৎসকদের মতে, এই উপাদানটি...

২০২৫ নভেম্বর ০৮ ১৯:৩২:০৪ | বিস্তারিত

লিভারের জন্য সবচেয়ে ক্ষতিকর সিরাপ, অজান্তেই খাচ্ছেন প্রতিদিন

লিভারের জন্য সবচেয়ে ক্ষতিকর সিরাপ, অজান্তেই খাচ্ছেন প্রতিদিন দিন দিন শারীরিক পরিশ্রমের মাত্রা কমে যাচ্ছে, তার সঙ্গে বাড়ছে অলসতা ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন। ফলাফল—অল্প বয়সেই লিভারের রোগে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়ে চলেছে উদ্বেগজনক হারে। আমেরিকার সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন...

২০২৫ ডিসেম্বর ০৮ ১১:৩৫:১৮ | বিস্তারিত