স্বাস্থ্য ট্যাগের সকল খবর

৩০-এর কোঠার মানুষরাও ঝুঁকিতে: হার্ট অ্যাটাক এড়িয়ে চলুন

৩০-এর কোঠার মানুষরাও ঝুঁকিতে: হার্ট অ্যাটাক এড়িয়ে চলুন নিজস্ব প্রতিবেদক: আমাদের হৃদযন্ত্র তিনটি প্রধান রক্তনালীর মাধ্যমে রক্ত গ্রহণ করে। যদি কোনো কারণে এই রক্তনালীতে ব্লক তৈরি হয়, রক্ত চলাচল বাধাগ্রস্ত হয় এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞরা...

২০২৫ আগস্ট ৩০ ১৬:৪২:১৮ | বিস্তারিত

কোন খাবার খেলে স্বপ্নে একই দৃশ্য বারবার দেখা যায়—গবেষণায় চমকপ্রদ তথ্য

কোন খাবার খেলে স্বপ্নে একই দৃশ্য বারবার দেখা যায়—গবেষণায় চমকপ্রদ তথ্য নিজস্ব প্রতিবেদক: ঘুম মানুষের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আর সেই ঘুমের ভেতরেই আমরা যেটি সবচেয়ে রহস্যময়ভাবে অনুভব করি, সেটি হলো স্বপ্ন। অনেকেই অভিযোগ করেন, তারা বারবার একই স্বপ্ন দেখেন। কারও...

২০২৫ আগস্ট ২৯ ১৫:২৯:৫৭ | বিস্তারিত

৬ খাবার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, বিশেষজ্ঞরা দিচ্ছেন সতর্কবার্তা

৬ খাবার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, বিশেষজ্ঞরা দিচ্ছেন সতর্কবার্তা নিজস্ব প্রতিবেদক: ক্যান্সার এখন আর কেবল বয়স বাড়ার রোগ নয়—অবসাদ, দূষণ আর অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের যুগে এটি যে কারও শরীরে বাসা বাঁধতে পারে। প্রতিদিনের চেনা খাবারের মাঝেও লুকিয়ে থাকতে পারে এই...

২০২৫ জুলাই ০৫ ১১:২১:৩৮ | বিস্তারিত

গোসলের পর আঙুল কুঁচকে যাওয়ার কারণ খুঁজতে গিয়ে যা পেলেন বিজ্ঞানীরা!

গোসলের পর আঙুল কুঁচকে যাওয়ার কারণ খুঁজতে গিয়ে যা পেলেন বিজ্ঞানীরা! ছোট্ট এই শারীরিক পরিবর্তনের পেছনে লুকিয়ে আছে স্নায়ু, বিবর্তন ও রোগের ইঙ্গিত নিজস্ব প্রতিবেদক: গোসলের পর হঠাৎ তাকিয়ে দেখলেন—হাতের আঙুলগুলো কুঁচকে গেছে। সাঁতার কাটার পরেও এমন দেখা যায়। কিন্তু কেন হয়...

২০২৫ জুন ২১ ১৬:১০:৪০ | বিস্তারিত

শক্তি বাড়ায় কলা, কিন্তু ৪ ধরনের মানুষের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ

শক্তি বাড়ায় কলা, কিন্তু ৪ ধরনের মানুষের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ নিজস্ব প্রতিবেদক: কলাকে বলা হয় শরীরের জন্য এক প্রাকৃতিক এনার্জি বুস্টার। পুষ্টিতে ভরপুর এই ফল শরীরে দ্রুত শক্তি যোগায় এবং ক্লান্তি দূর করে। তাই সকালের নাস্তায় কিংবা শরীরচর্চার পরে কলা...

২০২৫ জুন ২০ ২২:৪১:৫৭ | বিস্তারিত

রাতের খাবারের পর এই ৭টি অভ্যাসেই আপনার মৃত্যু হতে পারে

রাতের খাবারের পর এই ৭টি অভ্যাসেই আপনার মৃত্যু হতে পারে নিজস্ব প্রতিবেদক: সারাদিনের কাজকর্ম, দৌড়ঝাঁপ, ক্লান্তির পর রাতের সময়টা যেন শরীর ও মনের জন্য এক প্রশান্তির আশ্রয়। একবেলা ভরপেট খেয়ে প্রিয়জনদের সঙ্গে সময় কাটানো কিংবা এক কাপ চা হাতে টিভি...

২০২৫ জুন ১৬ ১১:১৭:৩২ | বিস্তারিত

ইউরিক এসিড নিয়ন্ত্রণে সবচেয়ে ভালো ৩ ফল

ইউরিক এসিড নিয়ন্ত্রণে সবচেয়ে ভালো ৩ ফল নিজস্ব প্রতিবেদক: আজকের ব্যস্ত জীবনে ফাস্ট ফুড ও অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে ইউরিক এসিডের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ঘটনা বাড়ছে। ইউরিক এসিডের অতিরিক্ত জমা শরীরে যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা, আর্থ্রাইটিস ও কিডনির সমস্যার কারণ...

২০২৫ জুন ১১ ১৯:৪২:২৮ | বিস্তারিত

ভিটামিন ও সাপ্লিমেন্ট কখন খাবেন, ভুল সময় মানেই কাজে দেবে না

ভিটামিন ও সাপ্লিমেন্ট কখন খাবেন, ভুল সময় মানেই কাজে দেবে না নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্তমান সময়ে, আমরা সবাই জানি যে স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া জরুরি। কিন্তু অনেকের খাদ্যাভ্যাসে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ উপাদানের অভাব দেখা যায়। তাই মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট কিংবা...

২০২৫ এপ্রিল ১১ ০৮:৪৮:৪১ | বিস্তারিত