সুন্দর হাসির জন্য ঝকঝকে সাদা দাঁতের বিকল্প নেই। অনেক সময় কালো বা হলদে দাঁতের কারণে হাসতে গিয়ে পড়তে হয় দ্বিধা-লজ্জায়। তাই দাঁত সাদা ও ঝকঝকে করতে আমরা কত কিছুই না... বিস্তারিত

২০২২ জুলাই ২৩ ১০:৪৪:২৯ | |

বাম হাতের বৃদ্ধাঙ্গুলি এবং তর্জনির মাঝখানের অংশে অন্য হাতের বৃদ্ধাঙ্গুলি ও তর্জনি দিয়ে চেপে ধরে রাখলে মাথা ব্যথা দূর হয়-এ কথা কম বেশি অনেকেই জানেন। এমন কিছু খাবার আছে যা... বিস্তারিত

২০২২ জুলাই ২১ ১৬:৪৯:২২ | |

প্রতিটা মানুষই নিজেকে নিয়ে অনেক বেশি ব্যস্ত। খাওয়ার সময়ও যেন নেই। তাই খিদে পেলে ভরসা সেই ফাস্টফুড। প্রতিদিন বেপরোয়াভাবে ফাস্টফুড খাওয়ার ফলে বাড়ছে ওজন। সঙ্গে আছে আরো একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা। বিস্তারিত

২০২২ জুলাই ১৮ ১০:৫৮:৫০ | |

পাকা আমের ক্বাথ ত্বকের যত্নে দারুণ কাজ দেয়। বিশ মিনিটের কম সময়ে আমের ক্বাথ দিযে মুখের ফেসিয়াল করে নেয়া যায়। ত্বক বুঝে বানাতে হয় আমের প্যাক। স্বাভাবিক ত্বকের জন্য এক টেবিল... বিস্তারিত

২০২২ জুলাই ১৭ ১২:৫১:০০ | |

ব্রণ ত্বকের আকর্ষণ নষ্ট করে দেয়। সেই সঙ্গে আপনার সৌন্দর্য্যও মলিন করে বিরক্তিকর ব্রণ। শুধু মেয়েদের মধ্যে ব্রণর সমস্যা নয়, ছেলেরাও কিন্তু এই সমস্যার বাইরে নন। ব্রণ কমাতে চেষ্টার খামতি... বিস্তারিত

২০২২ জুলাই ১৭ ১১:১৪:৩৪ | |

স্বাস্থ্যসেবায় ওষুধ অপরিহার্য। করোনার সংক্রমণ, ডেঙ্গুজ্বরের বিস্তার মানুষের স্বাস্থ্যকেন্দ্রিক জটিলতা বেড়েছে। এরই মধ্যে প্রাথমিক চিকিৎসায় বহুল ব্যবহৃত ২০টি জেনেরিকের ৫৩ ব্র্যান্ডের ওষুধের দাম বাড়ানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছে সরকার। নতুন নির্ধারিত মূল্য... বিস্তারিত

২০২২ জুলাই ১৬ ১৮:১৫:০৪ | |

অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনে শরীরে বাসা বাঁধে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল। ট্রু কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইড, এইচডিএল, এলডিএল- এই চারটি মিলেই মূলত তৈরি হয় কোলেস্টেরল পরিবার। বিস্তারিত

২০২২ জুলাই ১৫ ০৯:৪১:৫৮ | |

রান্নায় এলাচের ব্যবহার আদিকাল থেকেই হয়ে আসছে। যেকোনো তরকারিতেই এলাচ ব্যবহার হয়ে থাকে। বিশেষ করে মাংস, পোলাও, সেমাই, পায়েস ইত্যাদিতে এলাচ না হলে চলেই না। এর ব্যবহারে খাবারের স্বাদ কয়েক... বিস্তারিত

২০২২ জুলাই ০৬ ১৬:৪০:২৫ | |

ঈদ দুয়ারে। গর্ভবতী মায়েরও মনে হতে পারে চুল করা করার কথা। কিন্তু গর্ভাবস্থায় চুলে রং করলে তা শিশুর ক্ষতি কীভাবে করতে পারে? আমেরিকান কলেজ অফ অবস্টেট্রিকস অ্যান্ড গায়নোকোলজির পক্ষে এই... বিস্তারিত

২০২২ জুলাই ০৬ ১৫:৫৪:৫০ | |

কয়েকটি ঘরোয়া টোটকা মেনে বিবর্ণ দাঁতকে ঝকঝকে করে তোলা যায়। দাঁতের প্রধান ঘরোয়া টোটকা হতে পারে লবঙ্গ। দিনে একবার শুধু লবঙ্গ বেটেও যদি দাঁতে লাগানো হয়, তাহলে দেখবেন, মুখমণ্ডলে জমে... বিস্তারিত

২০২২ জুলাই ০৫ ১৬:০৮:২৩ | |

অনেকেরই ধারণা গরুর মাংস খেলেই বুঝি স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি হয়ে যাবে। গরুর মাংসে প্রচুর কোলেস্টেরল থাকায় অনেকেই সেটি খাওয়া এড়িয়ে চলেন। পুষ্টিবিদরা জানিয়েছেন, গরুর মাংসের ক্ষতিকর দিক যেমন আছে, তেমনি... বিস্তারিত

২০২২ জুলাই ০৫ ১৫:২১:২১ | |

চলছে বর্ষাকাল। এই সময় বিভিন্ন রোগের সংক্রমণ বাড়ে। জ্বর, ঠান্ডা, কাশি, ডায়রিয়া ইত্যাদি এই সময় বেশি দেখা দেয়। এছাড়াও মৌসুমী রোগব্যাধির মধ্যে চিকুনগুনিয়া অন্যতম। হঠাৎ উচ্চমাত্রার জ্বর ও অস্থিসন্ধিতে ব্যথা... বিস্তারিত

২০২২ জুলাই ০৪ ১১:২৮:০০ | |

ওয়েস্ট ইন্ডিজ সফরে গিয়ে এক সমুদ্রযাত্রায় বাংলাদেশ জাতীয় দলের ক্রিকেটাররা অনেকের অসুস্থ হয়ে পড়ার ভিডিও ও ছবি সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যমে ব্যাপক ভাইরাল হয়েছে। এর পরেই মোশন সিকনেস নিয়ে বেশ আলোচনা... বিস্তারিত

২০২২ জুলাই ০৩ ১৭:৫৫:৫৬ | |

মা হওয়া মোটেও সহজ কিছু নয়। গর্ভধারণের শুরু থেকে প্রসবের পরেও নানা সমস্যার মুখোমুখি হতে হয় একজন মাকে। তবে সন্তানের মুখের দিকে তাকিয়ে সব কষ্ট এক নিমিষে ভুলে যান মা।... বিস্তারিত

২০২২ জুন ৩০ ১০:৫৫:৫৪ | |

প্রচন্ড আঘাত থেকে অনেক সময় মানসিক বিপর্যয় ঘটে। এ অবস্থা থেকেও মানুষ ফিরে আসে। তবে সঠিক চিকিৎসা ও সেবা দরকার হয়। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট ও হাসপাতারের... বিস্তারিত

২০২২ জুন ২৯ ১১:৩০:০৮ | |

তামাক সেবন শরীরে পক্ষে ক্ষতিকারক, এ কথা সকলেরই জানা। ধূমপানের প্রভাবে শরীরে বাসা বাঁধছে একাধিক রোগ। হৃদরোগ, ফুসফসে ক্যান্সারের মতো রোগের কারণ হল ধূমপান। একথা সকলের জানা। তা সত্ত্বেও নিয়মিত... বিস্তারিত

২০২২ জুন ২৮ ১০:৫৪:১১ | |

আজকাল বেশিরভাগ নারীই চাকরিজীবী। এক হাতেই তারা ঘর এবং অফিস সামলাচ্ছেন। আর এর জন্য তাদের অনেক পরিশ্রমও করতে হচ্ছে। তাইতো নারীদের খাওয়ার দিকে বিশেষ যত্ন নিতে অনেকেই বলে থাকেন। কিন্তু... বিস্তারিত

২০২২ জুন ২৭ ১০:৫৮:১৬ | |

মৌসুমি সুস্বাদু ফলগুলোর মধ্যে আম অন্যতম। আম খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। আম দিয়ে নানা পদের খাবার খেয়ে থাকেন সবাই। আম কেবল খেতেই সুস্বাদু নয়, এর... বিস্তারিত

২০২২ জুন ২৬ ১০:১৮:২৭ | |

আমাদের মধ্যে অনেকেই ধবল বা শ্বেতী রোগে ভোগেন। ধবল বা শ্বেতী রোগ কি? চামড়া সাদা বা কালো যাই হোক, ত্বক বা চামড়ার স্বাভাবিক রং যখন থাকে না এবং ত্বকের একটি... বিস্তারিত

২০২২ জুন ২৫ ১১:১৪:৫০ | |

দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ‘প্যানক্রিয়াস’ বা অগ্ন্যাশয়ে ক্যান্সার হলে বাঁচার সম্ভাবনা কমই থাকে। পাকস্থলীর পেছন দিকে পেটের উপরিভাগে লম্বা সমতল অঙ্গ-গ্রন্থি অগ্ন্যাশয় হজমের ‘এনজাইম’ তৈরির পাশাপাশি দেহর শর্করা প্রক্রিয়াজাত করার কাজও... বিস্তারিত

২০২২ জুন ২৩ ১৬:৪৪:৩৮ | |