ঢাকা, শুক্রবার, ২৪ অক্টোবর ২০২৫, ৯ কার্তিক ১৪৩২

হারানো যৌবন ফিরে পাওয়ার ৩টি প্রাকৃতিক উপায়, জানুন এক নজরে

হারানো যৌবন ফিরে পাওয়ার ৩টি প্রাকৃতিক উপায়, জানুন এক নজরে

মানুষের জীবনে দাম্পত্য ও যৌন সুস্বাস্থ্যের বিষয়টি কেবল শারীরিক নয়, মানসিক স্থিতিরও এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। বর্তমানে বহু পুরুষের মধ্যে বয়সের ছাপ, শারীরিক অসুস্থতা বা অত্যধিক মানসিক চাপের কারণে কাম-উত্তেজনা ও... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ১৮ ২২:২৩:১৬ | |

হারানো যৌবন ফিরে পাওয়ার সহজ উপায়: ছেলে-মেয়ে সবার জন্য জানা জরুরী

হারানো যৌবন ফিরে পাওয়ার সহজ উপায়: ছেলে-মেয়ে সবার জন্য জানা জরুরী

বর্তমান সময়ে বহু পুরুষের মধ্যে ক্রমবর্ধমান একটি স্বাস্থ্যগত চ্যালেঞ্জ হলো যৌন দুর্বলতা বা অক্ষমতা। বার্ধক্যের হাত ধরে স্বাভাবিকভাবেই কামশক্তি বা আকাঙ্ক্ষা হ্রাস পায়। তবে, এই পরিস্থিতিতে যদি শুরু থেকেই সঠিক... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ১৮ ১৮:৪৪:১৭ | |

কোন রক্তের গ্রুপে স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি কোনটাতে কম জানা জরুরি

কোন রক্তের গ্রুপে স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি কোনটাতে কম জানা জরুরি

সম্প্রতি প্রকাশিত এক নতুন গবেষণায় তরুণ প্রজন্মের স্ট্রোকের ঝুঁকি নিয়ে এমন কিছু তথ্য উঠে এসেছে, যা আমাদের ভাবিয়ে তুলছে। মার্কিন গবেষকদের মতে, নির্দিষ্ট কিছু রক্তের গ্রুপ যাদের রয়েছে, তাদের স্ট্রোকের... বিস্তারিত

২০২৫ সেপ্টেম্বর ২৪ ১০:৪০:৩০ | |

দৈনিক কখন কয়টি খেজুর খাবেন জেনে নিন সঠিক নিয়ম

দৈনিক কখন কয়টি খেজুর খাবেন জেনে নিন সঠিক নিয়ম

খেজুর, বহু শতাব্দী ধরে মানব সভ্যতার খাদ্যতালিকায় এক মূল্যবান সংযোজন। এই প্রাকৃতিক মিষ্টি ফলটি শুধু স্বাদে অতুলনীয় নয়, বরং এর পুষ্টিগুণও অসাধারণ। ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ এবং প্রাকৃতিক শর্করার এক সমৃদ্ধ... বিস্তারিত

২০২৫ সেপ্টেম্বর ১২ ১৪:৫৭:২৬ | |

কিডনি সুরক্ষায় সচেতনতা: নীরব ঘাতকের উপসর্গ ও প্রতিরোধের উপায়

কিডনি সুরক্ষায় সচেতনতা: নীরব ঘাতকের উপসর্গ ও প্রতিরোধের উপায়

কিডনি, মানবদেহের এক অত্যাবশ্যকীয় অঙ্গ। তবে প্রায়শই এর রোগগুলো নীরবে শরীরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। প্রাথমিক পর্যায়ে অনেক কিডনি রোগীই কোনো সুস্পষ্ট উপসর্গ অনুভব করেন না, অথবা যে লক্ষণগুলো দেখা যায়, সেগুলোকে... বিস্তারিত

২০২৫ সেপ্টেম্বর ০৯ ১০:০৯:০৯ | |

স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের জরুরি সতর্কতা জারি

স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের জরুরি সতর্কতা জারি

সম্প্রতি দেশের বিভিন্ন উপজেলায় একটি ভুয়া নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি ব্যাপক বিভ্রান্তি সৃষ্টি করেছে। একটি সংঘবদ্ধ প্রতারক চক্র এই বিজ্ঞপ্তিকে ব্যবহার করে সাধারণ মানুষকে চাকরির মিথ্যা প্রলোভন দেখাচ্ছে। এই পরিস্থিতিতে জনসচেতনতা বাড়াতে... বিস্তারিত

২০২৫ সেপ্টেম্বর ০৫ ১৫:২৯:০৬ | |

কিডনির সুরক্ষায় ৩টি অত্যাবশ্যকীয় ফল: সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি

কিডনির সুরক্ষায় ৩টি অত্যাবশ্যকীয় ফল: সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি

মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি, যা শরীরের বর্জ্য পদার্থ ছেঁকে বের করে এবং বিষাক্ত উপাদান দূরীকরণে অবিরাম কাজ করে। কিডনির সর্বোত্তম কার্যকারিতা বজায় রাখতে এবং দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের ঝুঁকি... বিস্তারিত

২০২৫ সেপ্টেম্বর ০৪ ১১:৪৩:০০ | |

কোন রক্তের গ্রুপে স্ট্রোকের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি, না জানলে বিপদ

কোন রক্তের গ্রুপে স্ট্রোকের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি, না জানলে বিপদ

নিজস্ব প্রতিবেদক: তরুণ প্রজন্মের মধ্যে স্ট্রোকের ক্রমবর্ধমান ঝুঁকি নিয়ে নতুন এক গবেষণায় গুরুত্বপূর্ণ তথ্য উঠে এসেছে। মার্কিন গবেষকদের মতে, যাদের রক্তের গ্রুপ 'এ', তাদের ক্ষেত্রে কম বয়সে স্ট্রোকের সম্ভাবনা অন্যদের... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ৩১ ১৯:৫১:১১ | |

৩০-এর কোঠার মানুষরাও ঝুঁকিতে: হার্ট অ্যাটাক এড়িয়ে চলুন

৩০-এর কোঠার মানুষরাও ঝুঁকিতে: হার্ট অ্যাটাক এড়িয়ে চলুন

নিজস্ব প্রতিবেদক: আমাদের হৃদযন্ত্র তিনটি প্রধান রক্তনালীর মাধ্যমে রক্ত গ্রহণ করে। যদি কোনো কারণে এই রক্তনালীতে ব্লক তৈরি হয়, রক্ত চলাচল বাধাগ্রস্ত হয় এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞরা... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ৩০ ১৬:৪২:১৮ | |

সন্তান ধারণের সেরা সময়: ৪টি কার্যকর পদ্ধতি

সন্তান ধারণের সেরা সময়: ৪টি কার্যকর পদ্ধতি

নিজস্ব প্রতিবেদক: সন্তান ধারণের পরিকল্পনা করছেন? তাহলে আপনার শরীরের উর্বর সময় বা 'ফারটাইল উইন্ডো' সম্পর্কে জানা অত্যন্ত জরুরি। সঠিক সময়ে সহবাসের মাধ্যমে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বহুগুণ বাড়ানো সম্ভব। নিচে চারটি কার্যকর... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ৩০ ১৫:০৭:৪৩ | |

মা হচ্ছেন? জেনে নিন স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার ৯ গুরুত্বপূর্ণ ধাপ

মা হচ্ছেন? জেনে নিন স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার ৯ গুরুত্বপূর্ণ ধাপ

নিজস্ব প্রতিবেদক: গর্ভধারণের আগে সুনির্দিষ্ট কিছু প্রস্তুতি গ্রহণ করলে শিশুরা জন্মগত ত্রুটি এবং প্রসব-পরবর্তী নানা জটিলতার ঝুঁকি থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে সুরক্ষিত থাকতে পারে। সম্প্রতি প্রকাশিত এক ভিডিওতে, সহায়ক হেলথ-এর প্রধান মেডিকেল... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ২৮ ০৯:৪৮:৫১ | |

ঘুমের অনিয়মে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি: বিশেষজ্ঞদের সতর্কবার্তা

ঘুমের অনিয়মে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি: বিশেষজ্ঞদের সতর্কবার্তা

নিজস্ব প্রতিবেদক: রাতে দেরি করে ঘুমানো কিংবা সকালে দেরি করে ওঠা—এ যেন অনেকের নিত্যদিনের অভ্যাস। কিন্তু জানেন কি, এই ছোট্ট অনিয়মই নীরবে বাড়িয়ে দিতে পারে আপনার হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ২১ ১৩:৫৯:১৭ | |

হার্নিয়া অবহেলা নয়, সময়মতো চিকিৎসায় মিলবে স্থায়ী সমাধান

হার্নিয়া অবহেলা নয়, সময়মতো চিকিৎসায় মিলবে স্থায়ী সমাধান

নিজস্ব প্রতিবেদক: হার্নিয়া নামটি আমাদের সবার কাছেই পরিচিত। কিন্তু এ রোগ সম্পর্কে অনেকেরই পূর্ণ ধারণা নেই। চিকিৎসকদের মতে, হার্নিয়া আসলে পেটের দেওয়ালে সৃষ্ট এক ধরনের দুর্বলতা বা ফাঁক, যার ভেতর... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ১৬ ১০:৫৭:২৪ | |

সকালে হজম ভালো রাখতে ও কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে ৫ ঘরোয়া উপায়

সকালে হজম ভালো রাখতে ও কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে ৫ ঘরোয়া উপায়

নিজস্ব প্রতিবেদক: সকালে ঘুম থেকে উঠে পেট ভারী, ফাঁপা বা অস্বস্তিকর অনুভূতি—এই সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। এর অন্যতম কারণ হলো কোষ্ঠকাঠিন্য, যা খাবারে ফাইবারের অভাব, পর্যাপ্ত পানি না খাওয়া ও অনিয়মিত... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ১৪ ১১:২১:২৬ | |

৩৩টি অত্যাবশ্যকীয় ওষুধের দাম কমল প্রায় ৫০%

৩৩টি অত্যাবশ্যকীয় ওষুধের দাম কমল প্রায় ৫০%

নিজস্ব প্রতিবেদক: সরকারি ওষুধ উৎপাদনকারী প্রতিষ্ঠান এসেনশিয়াল ড্রাগস কোম্পানি লিমিটেড (ইডিসিএল) ৩৩টি অত্যাবশ্যকীয় ওষুধের দাম প্রায় ৫০ শতাংশ পর্যন্ত কমানোর ঘোষণা দিয়েছে। এই উদ্যোগের ফলে সরকারের ওষুধ ক্রয়ে প্রায় ১১৬... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ১৩ ২০:০৪:১৪ | |

কোমর ব্যথা কমানোর ৪ কার্যকর ঘরোয়া উপায় যা সবাই অনুসরণ করতে পারে

কোমর ব্যথা কমানোর ৪ কার্যকর ঘরোয়া উপায় যা সবাই অনুসরণ করতে পারে

নিজস্ব প্রতিবেদক: কেবল বৃদ্ধির সমস্যা নয়, আজকাল তরুণ-তরুণীরাও নিয়মিত কোমর ব্যথায় ভুগছেন। একটানা বসে কাজ করা, ভারী জিনিস তোলা বা ভুলভাবে বসা-শোয়ার অভ্যাস থেকে কোমর ব্যথার সমস্যা দেখা দেয়। সময়মতো... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ১৩ ১৭:২১:০২ | |

হার্টের রিংয়ের দাম কমলো, জানুন নতুন মূল্য ও তার সময়

হার্টের রিংয়ের দাম কমলো, জানুন নতুন মূল্য ও তার সময়

নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশে হৃদরোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত ‘হার্টের রিং’ হিসেবে পরিচিত করোনারি স্টেন্টের দাম নতুনভাবে কমানো হয়েছে। আগামী ১ অক্টোবর থেকে এই নতুন দাম কার্যকর হবে বলে ঔষধ প্রশাসন অধিদপ্তর জানিয়েছে।... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ১২ ১৪:৩৫:২১ | |

৯ মাস থেকে ১৫ বছরের ৫ কোটি শিশুকে টাইফয়েড টিকা দেবে সরকার

৯ মাস থেকে ১৫ বছরের ৫ কোটি শিশুকে টাইফয়েড টিকা দেবে সরকার

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো বৃহৎ পরিসরে টাইফয়েড টিকাদান কার্যক্রম শুরু হতে যাচ্ছে। আগামী ১ সেপ্টেম্বর থেকে শুরু হওয়া এই কর্মসূচির আওতায় ৯ মাস থেকে ১৫ বছর ১১ মাস ২৯... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ১১ ২০:১৫:০৩ | |

কলা খাওয়ার সঠিক পরিমাণ ও স্বাস্থ্যগত উপকারিতা জানুন আজই

কলা খাওয়ার সঠিক পরিমাণ ও স্বাস্থ্যগত উপকারিতা জানুন আজই

নিজস্ব প্রতিবেদক: কলা একটি জনপ্রিয় ও সহজলভ্য ফল, যা আমাদের খাদ্যতালিকার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ। স্বাদের পাশাপাশি এই ফলটি শরীরের জন্য বহুমুখী পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। তবে প্রতিদিন কতটা কলা খাওয়া উচিত এবং... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ০৮ ১১:৩৪:০১ | |

মৌসুমি ঠান্ডা-অ্যালার্জি প্রতিকার ও প্রতিরোধের কার্যকর উপায়

মৌসুমি ঠান্ডা-অ্যালার্জি প্রতিকার ও প্রতিরোধের কার্যকর উপায়

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রতি বছরই বর্ষা, শরৎ বা শীতকালে অনেকেই ঠান্ডা ও অ্যালার্জির সমস্যায় ভোগেন। কখনও গলা ব্যথা, কখনও কাশি, আবার কারও ক্ষেত্রে নাক বন্ধ ও হাঁচি-কাশির মাধ্যমে অ্যালার্জি দিনভর অস্বস্তি... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ০৭ ১২:৫৫:২৭ | |
পরে শেষ →