খেজুর, বহু শতাব্দী ধরে মানব সভ্যতার খাদ্যতালিকায় এক মূল্যবান সংযোজন। এই প্রাকৃতিক মিষ্টি ফলটি শুধু স্বাদে অতুলনীয় নয়, বরং এর পুষ্টিগুণও অসাধারণ। ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ এবং প্রাকৃতিক শর্করার এক সমৃদ্ধ... বিস্তারিত

২০২৫ সেপ্টেম্বর ১২ ১৪:৫৭:২৬ | |

কিডনি, মানবদেহের এক অত্যাবশ্যকীয় অঙ্গ। তবে প্রায়শই এর রোগগুলো নীরবে শরীরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। প্রাথমিক পর্যায়ে অনেক কিডনি রোগীই কোনো সুস্পষ্ট উপসর্গ অনুভব করেন না, অথবা যে লক্ষণগুলো দেখা যায়, সেগুলোকে... বিস্তারিত

২০২৫ সেপ্টেম্বর ০৯ ১০:০৯:০৯ | |

সম্প্রতি দেশের বিভিন্ন উপজেলায় একটি ভুয়া নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি ব্যাপক বিভ্রান্তি সৃষ্টি করেছে। একটি সংঘবদ্ধ প্রতারক চক্র এই বিজ্ঞপ্তিকে ব্যবহার করে সাধারণ মানুষকে চাকরির মিথ্যা প্রলোভন দেখাচ্ছে। এই পরিস্থিতিতে জনসচেতনতা বাড়াতে... বিস্তারিত

২০২৫ সেপ্টেম্বর ০৫ ১৫:২৯:০৬ | |

মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি, যা শরীরের বর্জ্য পদার্থ ছেঁকে বের করে এবং বিষাক্ত উপাদান দূরীকরণে অবিরাম কাজ করে। কিডনির সর্বোত্তম কার্যকারিতা বজায় রাখতে এবং দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের ঝুঁকি... বিস্তারিত

২০২৫ সেপ্টেম্বর ০৪ ১১:৪৩:০০ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: তরুণ প্রজন্মের মধ্যে স্ট্রোকের ক্রমবর্ধমান ঝুঁকি নিয়ে নতুন এক গবেষণায় গুরুত্বপূর্ণ তথ্য উঠে এসেছে। মার্কিন গবেষকদের মতে, যাদের রক্তের গ্রুপ 'এ', তাদের ক্ষেত্রে কম বয়সে স্ট্রোকের সম্ভাবনা অন্যদের... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ৩১ ১৯:৫১:১১ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: আমাদের হৃদযন্ত্র তিনটি প্রধান রক্তনালীর মাধ্যমে রক্ত গ্রহণ করে। যদি কোনো কারণে এই রক্তনালীতে ব্লক তৈরি হয়, রক্ত চলাচল বাধাগ্রস্ত হয় এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞরা... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ৩০ ১৬:৪২:১৮ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: সন্তান ধারণের পরিকল্পনা করছেন? তাহলে আপনার শরীরের উর্বর সময় বা 'ফারটাইল উইন্ডো' সম্পর্কে জানা অত্যন্ত জরুরি। সঠিক সময়ে সহবাসের মাধ্যমে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বহুগুণ বাড়ানো সম্ভব। নিচে চারটি কার্যকর... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ৩০ ১৫:০৭:৪৩ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: গর্ভধারণের আগে সুনির্দিষ্ট কিছু প্রস্তুতি গ্রহণ করলে শিশুরা জন্মগত ত্রুটি এবং প্রসব-পরবর্তী নানা জটিলতার ঝুঁকি থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে সুরক্ষিত থাকতে পারে। সম্প্রতি প্রকাশিত এক ভিডিওতে, সহায়ক হেলথ-এর প্রধান মেডিকেল... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ২৮ ০৯:৪৮:৫১ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: রাতে দেরি করে ঘুমানো কিংবা সকালে দেরি করে ওঠা—এ যেন অনেকের নিত্যদিনের অভ্যাস। কিন্তু জানেন কি, এই ছোট্ট অনিয়মই নীরবে বাড়িয়ে দিতে পারে আপনার হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ২১ ১৩:৫৯:১৭ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: হার্নিয়া নামটি আমাদের সবার কাছেই পরিচিত। কিন্তু এ রোগ সম্পর্কে অনেকেরই পূর্ণ ধারণা নেই। চিকিৎসকদের মতে, হার্নিয়া আসলে পেটের দেওয়ালে সৃষ্ট এক ধরনের দুর্বলতা বা ফাঁক, যার ভেতর... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ১৬ ১০:৫৭:২৪ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: সকালে ঘুম থেকে উঠে পেট ভারী, ফাঁপা বা অস্বস্তিকর অনুভূতি—এই সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। এর অন্যতম কারণ হলো কোষ্ঠকাঠিন্য, যা খাবারে ফাইবারের অভাব, পর্যাপ্ত পানি না খাওয়া ও অনিয়মিত... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ১৪ ১১:২১:২৬ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: সরকারি ওষুধ উৎপাদনকারী প্রতিষ্ঠান এসেনশিয়াল ড্রাগস কোম্পানি লিমিটেড (ইডিসিএল) ৩৩টি অত্যাবশ্যকীয় ওষুধের দাম প্রায় ৫০ শতাংশ পর্যন্ত কমানোর ঘোষণা দিয়েছে। এই উদ্যোগের ফলে সরকারের ওষুধ ক্রয়ে প্রায় ১১৬... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ১৩ ২০:০৪:১৪ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: কেবল বৃদ্ধির সমস্যা নয়, আজকাল তরুণ-তরুণীরাও নিয়মিত কোমর ব্যথায় ভুগছেন। একটানা বসে কাজ করা, ভারী জিনিস তোলা বা ভুলভাবে বসা-শোয়ার অভ্যাস থেকে কোমর ব্যথার সমস্যা দেখা দেয়। সময়মতো... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ১৩ ১৭:২১:০২ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশে হৃদরোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত ‘হার্টের রিং’ হিসেবে পরিচিত করোনারি স্টেন্টের দাম নতুনভাবে কমানো হয়েছে। আগামী ১ অক্টোবর থেকে এই নতুন দাম কার্যকর হবে বলে ঔষধ প্রশাসন অধিদপ্তর জানিয়েছে।... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ১২ ১৪:৩৫:২১ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো বৃহৎ পরিসরে টাইফয়েড টিকাদান কার্যক্রম শুরু হতে যাচ্ছে। আগামী ১ সেপ্টেম্বর থেকে শুরু হওয়া এই কর্মসূচির আওতায় ৯ মাস থেকে ১৫ বছর ১১ মাস ২৯... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ১১ ২০:১৫:০৩ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: কলা একটি জনপ্রিয় ও সহজলভ্য ফল, যা আমাদের খাদ্যতালিকার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ। স্বাদের পাশাপাশি এই ফলটি শরীরের জন্য বহুমুখী পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। তবে প্রতিদিন কতটা কলা খাওয়া উচিত এবং... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ০৮ ১১:৩৪:০১ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রতি বছরই বর্ষা, শরৎ বা শীতকালে অনেকেই ঠান্ডা ও অ্যালার্জির সমস্যায় ভোগেন। কখনও গলা ব্যথা, কখনও কাশি, আবার কারও ক্ষেত্রে নাক বন্ধ ও হাঁচি-কাশির মাধ্যমে অ্যালার্জি দিনভর অস্বস্তি... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ০৭ ১২:৫৫:২৭ | |

নিয়মিত মুখে ঘা হচ্ছে কিংবা দাগ পড়ছে? হতে পারে ভয়ংকর বার্তা নিজস্ব প্রতিবেদক: মুখের ক্যান্সার বিশ্বের অন্যতম ভয়াবহ ও প্রাণঘাতী রোগ। বাংলাদেশসহ দক্ষিণ এশিয়ার দেশগুলোতে এই ক্যান্সারের হার দ্রুত বাড়ছে। সবচেয়ে... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ০২ ১৫:২০:৪৪ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্ষার শুরুতেই সারাদেশে একসঙ্গে তিন ধরনের জ্বর—ডেঙ্গু, টাইফয়েড ও ইনফ্লুয়েঞ্জা—ব্যাপক হারে ছড়িয়ে পড়েছে। রাজধানীর হাসপাতালগুলোতে জ্বরের রোগীর চাপ বাড়ছে। অনেকে বুঝতেই পারছেন না, জ্বরটা আসলে কোন ধরনের। বিশেষজ্ঞরা... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ৩১ ১২:৪৬:০৬ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্ষা শুরুর সঙ্গে সঙ্গেই দেশে জ্বর, ডেঙ্গু ও ইনফ্লুয়েঞ্জার প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছে। হাসপাতাল ও ক্লিনিকে জ্বরের রোগীর ভিড় বাড়ছে। অনেকে বুঝতেই পারছেন না—এই জ্বর সাধারণ, নাকি ডেঙ্গু বা... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ৩০ ২৩:০৮:৩৫ | |