ত্বক দেখালেই বোঝা যায় লিভারের অসুখ, এড়িয়ে যাবেন না ৪ লক্ষণ

মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো লিভার। এটি শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান ছেঁকে বের করে দেয়, হজমে সাহায্য করে এবং শক্তি সঞ্চয়েও ভূমিকা রাখে। তাই লিভার দুর্বল হয়ে পড়লে পুরো শরীরেই এর প্রভাব পড়ে।

বর্তমান জীবনযাত্রায় অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, তৈলাক্ত খাবার, অ্যালকোহল সেবন ও মানসিক চাপের কারণে লিভারজনিত রোগ দ্রুত বাড়ছে। ফ্যাটি লিভার, হেপাটাইটিস বা সিরোসিসের মতো রোগ প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা না পড়লে তা মারাত্মক হতে পারে।

তবে আশার বিষয় হলো—লিভারের অসুখ হলে শরীর আগে থেকেই কিছু সতর্ক সংকেত দেয়। এর মধ্যে সবচেয়ে স্পষ্ট ইঙ্গিত মেলে ত্বকের পরিবর্তনের মাধ্যমে। ত্বক কেবল বাহ্যিক সৌন্দর্যের প্রতীক নয়, বরং এটি শরীরের ভেতরের সমস্যার অন্যতম বার্তাবাহকও।

চলুন জেনে নেওয়া যাক ত্বকের সেই ৪টি লক্ষণ যা লিভারের অসুস্থতা সম্পর্কে সতর্ক করে দেয়—

১. ত্বক ও চোখের সাদা অংশ হলুদ হয়ে যাওয়া

লিভারের সমস্যার সবচেয়ে সাধারণ ও দৃশ্যমান লক্ষণ হলো ত্বক ও চোখে হলদে ভাব। এটি ঘটে যখন শরীরে বিলিরুবিন নামক পদার্থ জমে যায়, যা লিভার সঠিকভাবে ভাঙতে বা বের করতে পারে না।

এই অবস্থা জন্ডিস নামে পরিচিত এবং এটি লিভারের গুরুতর সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। তাই ত্বক বা চোখে সামান্য হলুদভাব দেখলেও চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

২. ত্বকে চুলকানি ও জ্বালাপোড়া

লিভার ঠিকভাবে কাজ না করলে শরীরে টক্সিন বা বিষাক্ত পদার্থ জমে, যা ত্বকে অস্বস্তি সৃষ্টি করে। পিত্তরস সঠিকভাবে নির্গত না হলে ত্বকে চুলকানি ও জ্বালাপোড়া দেখা দেয়।

যদি এই সমস্যা দীর্ঘ সময় ধরে চলে, তাহলে এটি লিভারের প্রাথমিক সতর্ক সংকেত হতে পারে।

৩. ত্বকে ফুসকুড়ি, ফোঁড়া বা লাল দাগ

লিভার দুর্বল হয়ে পড়লে রক্ত সঞ্চালন বিঘ্নিত হয়, যার প্রভাব সরাসরি ত্বকে পড়ে। ফলে ত্বকে লালচে ফুসকুড়ি, ছোট ফোঁড়া বা ব্রণের মতো দাগ দেখা দিতে পারে।

সাধারণ ওষুধে কাজ না করলে এটি লিভারজনিত অসুস্থতার ইঙ্গিত হতে পারে। দ্রুত লিভার ফাংশন টেস্ট করানো প্রয়োজন।

৪. চোখ ও মুখে ফোলা ভাব

লিভারের কার্যক্ষমতা কমে গেলে শরীরে অতিরিক্ত তরল পদার্থ জমে যায়। এর প্রাথমিক লক্ষণ হিসেবে চোখ ও মুখ ফুলে যাওয়া দেখা যায়, বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর।

এই অবস্থা অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া উচিত, কারণ এটি লিভার দুর্বলতার স্পষ্ট ইঙ্গিত হতে পারে।

লিভারের অসুখের প্রাথমিক লক্ষণ অনেক সময়ই ত্বকে প্রকাশ পায়, কিন্তু আমরা তা অবহেলা করি। অথচ সময়মতো শনাক্ত করলে গুরুতর জটিলতা এড়ানো সম্ভব।

সুস্থ লিভারের জন্য নিয়মিত পানি পান করুন, পরিমিত খাদ্য গ্রহণ করুন, অ্যালকোহল ও অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার থেকে দূরে থাকুন। আর ত্বকে অস্বাভাবিক কোনো পরিবর্তন বা উপসর্গ দেখলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

FAQ

প্রশ্ন ১: লিভারের সমস্যা কি ত্বকের মাধ্যমে বোঝা যায়?

উত্তর: হ্যাঁ, লিভারের অসুখের প্রাথমিক সংকেত ত্বকেই প্রকাশ পায়—যেমন হলদে ভাব, চুলকানি বা ফুসকুড়ি।

প্রশ্ন ২: লিভার খারাপ হলে ত্বকে কী পরিবর্তন হয়?

উত্তর: ত্বক ও চোখে হলুদ ভাব, চুলকানি, ফুসকুড়ি বা মুখ ফোলা দেখা যায়।

প্রশ্ন ৩: চোখ ফোলা কি লিভারের সমস্যা নির্দেশ করে?

উত্তর: হ্যাঁ, লিভারের কার্যক্ষমতা কমে গেলে শরীরে তরল জমে, যা চোখ ও মুখ ফোলার কারণ হয়।

প্রশ্ন ৪: লিভার সুস্থ রাখার উপায় কী?

উত্তর: পর্যাপ্ত ঘুম, ব্যায়াম, প্রচুর পানি পান, অ্যালকোহল পরিহার এবং পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণই হলো লিভার রক্ষার মূল চাবিকাঠি।

আল-মামুন/