সহজ কিছু নিয়ম মানলেই দীর্ঘদিন ভালো থাকবে ফ্রিজ
নিজস্ব প্রতিবেদক: আধুনিক জীবনে ফ্রিজ শুধু আরামদায়ক একটি যন্ত্র নয়, বরং এটি আমাদের নিত্যপ্রয়োজনীয় সঙ্গী। বিশেষ করে গরমের দিনে ঠাণ্ডা...... বিস্তারিত
২০২৫ মার্চ ২৭ ২১:২৮:০৭চিকিৎসকের পরামর্শ: চুলের সঠিক যত্নের গোপন টিপস
নিজস্ব প্রতিবেদক: সুন্দর, ঘন এবং লম্বা চুল সবারই স্বপ্ন। চুলের বৃদ্ধির জন্য আমরা অনেকেই বিভিন্ন পদ্ধতি অনুসরণ করি, কিন্তু অনেক...... বিস্তারিত
২০২৫ মার্চ ২৭ ১৪:৩৪:৩৯ঈদে ঝরঝরে পোলাও রান্নার সহজ টিপস ও রেসিপি
নিজস্ব প্রতিবেদক: ঈদ বা অন্য কোনো বিশেষ আয়োজনে সাদা পোলাও একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ খাবার। কিন্তু অনেক সময় পোলাও রান্না করতে...... বিস্তারিত
২০২৫ মার্চ ২৫ ১৭:৩৫:৫২ঈদের আগে উজ্জ্বল ত্বক পেতে ঘরেই সহজ ফেসিয়াল করবেন যেভাবে
নিজস্ব প্রতিবেদক: ঈদ আর কিছু দিনেই আসবে, এবং এরই মধ্যে বাজারে ভিড় জমেছে। ঈদের কেনাকাটা শেষ হয়ে গেলে, এখন একটু...... বিস্তারিত
২০২৫ মার্চ ২৫ ১৭:১৩:৪২মিষ্টি খাওয়ার পর পানি পান: শরীরের জন্য উপকারী না অপকারী
রসগোল্লা, লাড্ডু, চমচম, জিলাপি বা সন্দেশ—এই মিষ্টিগুলো আমাদের খাবারের অংশ হয়ে ওঠে। মিষ্টি খেতে পছন্দ করেন না এমন কেউ খুব...... বিস্তারিত
২০২৫ মার্চ ২৫ ১৬:৫৪:১৮গ্যাস্ট্রিক নাকি হার্ট অ্যাটাক? ভুল বুঝলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ!
নিজস্ব প্রতিবেদক: আমরা প্রায়ই শুনে থাকি, হৃদরোগ বয়স্কদের সমস্যা। কিন্তু সাম্প্রতিক বছরগুলোতে এই ধারণা ভুল প্রমাণিত হচ্ছে। তরুণরাও এখন হার্ট...... বিস্তারিত
২০২৫ মার্চ ২৪ ২১:২৯:২৪জেনেনিন ভালো তরমুজ চেনার সহজ উপায়
নিজস্ব প্রতিবেদক: গরমে তরমুজের মিষ্টি রস আমাদের অতি প্রিয়, কিন্তু মাঝে মাঝে দোকান থেকে কিনে বাসায় এসে দেখলেন তরমুজটা রসালো...... বিস্তারিত
২০২৫ মার্চ ২৩ ১৬:৩৮:১৫গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে খান এই তিন ফল - গরমে তাজা হাইড্রেশন
নিজস্ব প্রতিবেদক: চৈত্র মাস এসে পৌঁছাতেই গরমের প্রকোপ শুরু হয়ে গেছে। তাপমাত্রা বাড়ছে এবং শরীরের পানির চাহিদা বৃদ্ধি পাচ্ছে। গরমের...... বিস্তারিত
২০২৫ মার্চ ২৩ ১০:২৪:১৪নারীদের সাতটি দুর্বলতা: জানলে জয় করা যাবে তাদের মন
নিজস্ব প্রতিবেদক: নারীদের মন বোঝা যেন এক রহস্য! তবে বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, কিছু সাধারণ বিষয় রয়েছে যা প্রায় সব নারীর...... বিস্তারিত
২০২৫ মার্চ ২২ ১১:৫৫:৩৪স্বামীর অন্তরে প্রকৃত ভালোবাসা জাগানোর চার কার্যকারী উপায়
নিজস্ব প্রতিবেদক: স্বামীর ভালোবাসা অর্জন করা প্রত্যেক স্ত্রীর এক মহান দায়িত্ব। সংসার জীবনকে সুখী ও সমৃদ্ধশালী করতে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে পারস্পরিক...... বিস্তারিত
২০২৫ মার্চ ২২ ১১:১০:৩১সেহরিতে যেসব খাবার আমাদের জন্য উপকার
নিজস্ব প্রতিবেদক: রোজার সময় সেহরির খাবার দিনের শক্তির প্রধান উৎস। তাই সঠিক পুষ্টি নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যাতে সারাদিন ক্লান্তি...... বিস্তারিত
২০২৫ মার্চ ২১ ১৬:৩০:০১গরমে ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করার কার্যকর উপায়
নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মকাল আসতেই বাতাসের আর্দ্রতা কমতে শুরু করে, যার ফলে ত্বকের শুষ্কতা বেড়ে যায়। বিশেষ করে ঠোঁটের ত্বক খুবই...... বিস্তারিত
২০২৫ মার্চ ২১ ১৫:২৭:২২গ্রীষ্মে তরমুজের রাজা: সেরা তরমুজ চেনার সহজ উপায়
নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মকাল, তরমুজের মৌসুম! রোদ, গরম আর অস্থিরতায় তরমুজের ঠান্ডা মিষ্টি রস আমাদের প্রাণে নতুন প্রাণ সঞ্চারিত করে। কিন্তু...... বিস্তারিত
২০২৫ মার্চ ২০ ২০:১৮:১৯তরুণ বয়সে যেসব কাজ না করলে বৃদ্ধ বয়সে আক্ষেপ করবেন
প্রতি বছর, সত্তরোর্ধ্ব মানুষদের জীবনের নানা অভিজ্ঞতা, ত্যাগ এবং পরিণতি তরুণদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা হয়ে দাঁড়ায়। গত সপ্তাহে ইউটিউব...... বিস্তারিত
২০২৫ মার্চ ২০ ১৬:২১:১১স্ট্রেসমুক্ত থাকার চাবিকাঠি: সহজ অভ্যাসেই মিলবে মানসিক প্রশান্তি
নিজস্ব প্রতিবেদক: যান্ত্রিক জীবনের দৌড়ঝাঁপের মধ্যে স্ট্রেস যেন এক নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে। প্রতিদিনের ব্যস্ততা, দায়িত্বের চাপ এবং অনিশ্চয়তা আমাদের মানসিক...... বিস্তারিত
২০২৫ মার্চ ২০ ১২:৪০:২৫অতিরিক্ত প্রোটিন গ্রহণ: আশীর্বাদ নাকি অভিশাপ
নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রোটিন আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান। এটি শক্তি জোগায়, পেশি গঠনে সাহায্য করে এবং সার্বিক স্বাস্থ্য রক্ষায়...... বিস্তারিত
২০২৫ মার্চ ২০ ১১:১০:০০রাতের রিলস আসক্তি: অদৃশ্য শত্রুর ছোবল
নিজস্ব প্রতিবেদক: আধুনিক জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম। আর এই মাধ্যমগুলোর রাজত্ব এখন ছোট ছোট ভিডিও বা রিলসের...... বিস্তারিত
২০২৫ মার্চ ১৯ ১৭:০১:৩২৫০ বছর পেরোলেই মেনে চলুন ৮টি গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ
নিজস্ব প্রতিবেদক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে জীবনের ধরণ ও প্রয়োজনীয়তা বদলে যায়। বিশেষ করে ৫০ বছর পার হলে অনেক কিছু...... বিস্তারিত
২০২৫ মার্চ ১৯ ১০:২২:৩৭ধনী হতে গেলে নিজের জীবনে আনুন সাতটি পরিবর্তন
নিজস্ব প্রতিবেদক: ধনী হতে চাইলে শুধুমাত্র কঠোর পরিশ্রম করাই যথেষ্ট নয়, দরকার সঠিক দিকনির্দেশনা ও মানসিক পরিবর্তন। যারা আর্থিকভাবে সফল...... বিস্তারিত
২০২৫ মার্চ ১৯ ০৯:৫৩:৫২গরমেও ঠোঁটের শুষ্কতা, জেনেনিন দূর করার কার্যকর উপায়
গ্রীষ্মকাল আসতেই বাতাসের আর্দ্রতা কমতে শুরু করে, যার ফলে ত্বকের শুষ্কতা বেড়ে যায়। বিশেষ করে ঠোঁটের ত্বক খুবই সংবেদনশীল হওয়ায়...... বিস্তারিত
২০২৫ মার্চ ১৬ ১৭:৪২:৫৮