সুস্থ থাকার জন্য হাঁটা অত্যন্ত উপকারী। নিয়মিত হাঁটলে শরীরের নানা অসুখ প্রতিরোধ করা সম্ভব, যেমন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, বাত, স্থূলতা,...... বিস্তারিত

আইফোন ১৭ প্রো ম্যাক্স (I Phone 17 Pro Max) বাজারে আসার আগেই প্রযুক্তি দুনিয়ায় ব্যাপক উত্তেজনা সৃষ্টি করেছে। এর কারণ,...... বিস্তারিত

ভালোবাসার সপ্তাহের প্রথম অধ্যায়, রোজ ডে, প্রেমের আবেগ প্রকাশের সেরা সুযোগ। কিন্তু গোলাপের রঙই বলে দেয় আপনি কী অনুভব করেন।...... বিস্তারিত

পানি আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। শরীরে পানির ঘাটতি হলে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। অনেকে মনে...... বিস্তারিত

সকালের প্রথম আলো আসার আগেই ঘুম থেকে ওঠার জন্য কিছু প্রাকৃতিক এবং প্রযুক্তি নির্ভর অভ্যাসের প্রতি গুরুত্ব দেওয়া প্রয়োজন। আজকাল...... বিস্তারিত

প্রযুক্তির অগ্রগতির ফলে জীবনযাত্রা যেমন সহজ হয়েছে, তেমনি মানুষের প্রয়োজনীয় নানা কাজ এখন অনলাইন প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে ঘরে বসেই সম্পন্ন করা...... বিস্তারিত

সকালের তাড়া, অফিসের চাপ, কিংবা কাজের ব্যস্ততায় খাবার যেন ‘একটা কাজ’ হয়ে দাঁড়ায়! অনেকেই মাত্র ১০ মিনিটের মধ্যেই খাবার শেষ...... বিস্তারিত

হাঁটা শরীরের জন্য অন্যতম সেরা ব্যায়াম। এটি শুধু ওজন কমাতে সাহায্য করে না, বরং সারাদিন শরীরকে চাঙ্গা রাখে এবং হৃদযন্ত্রের...... বিস্তারিত

৫০ বছর বয়সের পর শরীরের বিভিন্ন প্রক্রিয়া পরিবর্তিত হতে শুরু করে—পেশির গঠন, হরমোনের ভারসাম্য এবং বিপাকীয় হার ধীরে ধীরে বদলে...... বিস্তারিত

বিয়ে শুধুমাত্র একটি সামাজিক বা ধর্মীয় রীতি নয়, বরং এটি একজন নারী ও পুরুষের মধ্যে একটি গভীর সম্পর্কের সূচনা। বিয়ের...... বিস্তারিত

শীতের কনকনে ঠাণ্ডায় চায়ের কাপ হাতে নেওয়ার আনন্দের সঙ্গে, এক কাপ লেবু চা শরীরকে সুস্থ রাখার অমূল্য উপকারিতা দেবে। কিন্তু...... বিস্তারিত

অপারেটর ও গ্রাহকদের আপত্তির মধ্যেই মোবাইল ফোনে কথা বলা এবং ইন্টারনেট ব্যবহার খরচ আবার বাড়ল। বর্তমানে মোবাইল ফোন সেবায় সম্পূরক...... বিস্তারিত

আজকাল নারীরা সৌন্দর্য সচেতন হয়ে গুগলে নানা ধরনের প্রশ্ন সার্চ করেন। এসব প্রশ্ন তাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রার অংশ হয়ে ওঠে, বিশেষ...... বিস্তারিত

নিজের মানসিক শান্তি এবং সুখ বজায় রাখার জন্য, কিছু মানুষের সঙ্গ পরিত্যাগ করা অত্যন্ত জরুরি। জীবনে কিছু মানুষের উপস্থিতি আপনার...... বিস্তারিত

শীতের মৌসুম মানেই ভ্রমণের আদর্শ সময়। শীতের সকালে রোদের মায়া, বিকেলের শীতল বাতাস, কিংবা সন্ধ্যার ঠান্ডা হাওয়ায় বাইক চালিয়ে একটানা...... বিস্তারিত

শীতকাল বিয়ের জন্য খুবই উপযুক্ত সময় বলে ধরা হয়। বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় শীতকালেই বেশি বিয়ে হয়, কারণ এই সময়ে...... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস রোগিদের ডায়েট প্ল্যান তৈরির জন্য প্রধান লক্ষ্য হলো রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা এবং সুষম পুষ্টি নিশ্চিত করা। এই...... বিস্তারিত

স্ত্রীর প্রতি ভালোবাসা ও সম্পর্ককে মজবুত করতে হলে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মেনে চলা জরুরি। সম্পর্ককে সঠিকভাবে পরিচালনা করতে এবং স্ত্রীর...... বিস্তারিত

মেয়েরা যখন প্রথমবার কোনো ছেলের সঙ্গে দেখা করে, তখন তারা বেশ কিছু বিষয় খুব মনোযোগ দিয়ে লক্ষ্য করে। এগুলো ছেলেটির...... বিস্তারিত

ঢাকা ওয়াসায় কর্মকর্তা নিয়োগের আবেদন শেষ হচ্ছে আগামী সোমবার। এই প্রতিষ্ঠানে নেতৃত্ব পর্যায়ের চিফ কমার্শিয়াল অফিসার (সিসিও) পদে চুক্তিভিত্তিক একজন...... বিস্তারিত