নিজস্ব প্রতিবেদক: সকালের শুরুটা যদি হয় স্বাস্থ্যকর কোন খাবারে, সারাদিনের জন্য তা দারুণ উপকারি হয়ে ওঠে। অনেকেই সকালে খালি পেটে...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: আজকের ব্যস্ত জীবনে ফাস্ট ফুড ও অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে ইউরিক এসিডের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ঘটনা বাড়ছে। ইউরিক এসিডের...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: মানুষ জীবনের কোনো না কোনো সময়ে শরীরের নানা অস্বস্তি অনুভব করে। বিশেষ করে পায়ের অদ্ভুত অনুভূতি যেমন ঝিনঝিনি...... বিস্তারিত

স্কোলিওসিস কী, কেন হয়, কী লক্ষণ দেখা দেয়, এবং চিকিৎসায় কী করবেন নিজস্ব প্রতিবেদক: মানুষের শরীরকে সঠিকভাবে ধরে রাখার জন্য মেরুদণ্ডের...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন—এক সময় যেটিকে বলা হতো বয়সজনিত সমস্যা, এখন সেটিই হয়ে উঠেছে তরুণ প্রজন্মের এক নতুন...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: ঈদের আগেই দেশের চিকিৎসকদের জন্য আসছে দারুণ এক সুসংবাদ। দীর্ঘদিনের প্রত্যাশা এবার পূরণ হতে যাচ্ছে—পদোন্নতি ও বেতন বৃদ্ধির...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: কিছু সময় বসে থাকার পর হঠাৎ উঠে দাঁড়ালেই মাথা ঘোরে? মনে হয় চোখের সামনে অন্ধকার নেমে আসে? এমন...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: অভাবনীয় ঘরোয়া উপায়ে মিলবে হালকা পেট ও হজমের স্বস্তি পেটের গ্যাস ও ফোলাভাব এখন ঘরে ঘরে সাধারণ সমস্যা। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস,...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মকালে যখন তাপমাত্রা অসহনীয় হয়ে ওঠে, তখন শরীরের ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি পুষ্টির চাহিদাও পূরণ করা জরুরি। আর এই...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশে থ্যালাসেমিয়ার প্রকোপ আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। অথচ এই রোগটি সম্পূর্ণ প্রতিরোধযোগ্য—শুধু প্রয়োজন সময়মতো সঠিক তথ্য জেনে সচেতন সিদ্ধান্ত...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: খেজুর এমন একটি ফল, যার উপকারিতা এত বেশি যে এটিকে সুপারফুড বলা যায়। অনেকেই মনে করেন, খেজুর শুধুই...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: আমাদের জীবনে যৌন স্বাস্থ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক, যা শুধুমাত্র শারীরিক নয়, মানসিক স্বাস্থ্যের সঙ্গেও সম্পর্কিত। আজকাল অনেক পুরুষের...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: এই ৪ ভিটামিনের ঘাটতিতে বাড়ে মৃত্যুর ঝুঁকি, আপনি কতটা নিরাপদ? খাবার খাচ্ছেন নিয়মিত, অথচ শরীর ঠিক নেই। ক্লান্তি, ব্যথা, মন...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: গরম পড়তেই শিশুদের অসুস্থতা যেন বেড়ে যায় হঠাৎ করে। এর পেছনে অন্যতম কারণ হলো—ডায়রিয়া। অনেকেই এটিকে সাধারণ রোগ...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: বিজ্ঞানীদের নতুন উদ্ভাবন, শুক্রাণু নালী ব্লক করে জন্মনিরোধক কাজ করে। বিজ্ঞানীরা পুরুষদের জন্য এক নতুন যুগের জন্মনিরোধক তৈরি করেছেন, যা...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: একটু শুকনো মরিচেই হতে পারে হৃদয় সুরক্ষার চাবিকাঠি—বিজ্ঞান বলছে, নিয়মিত খেলে কমে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি। আমরা অনেকেই জানি, কাঁচা...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: নিয়মিত শর্করা পরীক্ষা, স্বাস্থ্যকর খাবার, মানসিক চাপ কমানো ডায়াবেটিস শুধু রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণের বিষয় নয়, এটি আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্যের...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: ওজন কমাতে বা শরীর সুস্থ রাখতে হাঁটা একটি কার্যকর এবং সহজ শরীরচর্চা। নিয়মিত হাঁটাহাঁটি করলে শুধুমাত্র ওজন কমে...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: বছরের যেকোনো সময়েই সাধারণ জ্বর-সর্দিতে আক্রান্ত হওয়া একেবারেই স্বাভাবিক। কিন্তু একটু যত্ন না নিলে এই ছোট সমস্যাই হয়ে...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: মধু ও রসুন—দুইটি এমন প্রাকৃতিক উপাদান, যেগুলো আমাদের দৈনন্দিন জীবনে নিয়মিত ব্যবহৃত হয়, কিন্তু জানেন কি? এগুলো যৌন...... বিস্তারিত