নিজস্ব প্রতিবেদক: আজকের ব্যস্ত জীবনে ফাস্ট ফুড ও অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে ইউরিক এসিডের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ঘটনা বাড়ছে। ইউরিক এসিডের অতিরিক্ত জমা শরীরে যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা, আর্থ্রাইটিস ও কিডনির সমস্যার কারণ... বিস্তারিত

২০২৫ জুন ১১ ১৯:৪২:২৮ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: মানুষ জীবনের কোনো না কোনো সময়ে শরীরের নানা অস্বস্তি অনুভব করে। বিশেষ করে পায়ের অদ্ভুত অনুভূতি যেমন ঝিনঝিনি ভাব বা ঠান্ডা লাগা অনেক সময় সামান্য মনে হলেও তা... বিস্তারিত

২০২৫ মে ৩১ ১১:৪৭:১০ | |

স্কোলিওসিস কী, কেন হয়, কী লক্ষণ দেখা দেয়, এবং চিকিৎসায় কী করবেন নিজস্ব প্রতিবেদক: মানুষের শরীরকে সঠিকভাবে ধরে রাখার জন্য মেরুদণ্ডের গুরুত্ব অপরিসীম। মাথা থেকে শুরু করে কোমর পর্যন্ত মেরুদণ্ড শরীরকে... বিস্তারিত

২০২৫ মে ২২ ১৯:১৫:১৪ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন—এক সময় যেটিকে বলা হতো বয়সজনিত সমস্যা, এখন সেটিই হয়ে উঠেছে তরুণ প্রজন্মের এক নতুন স্বাস্থ্যঝুঁকি। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ, আর শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা এই রোগের... বিস্তারিত

২০২৫ মে ১৬ ২০:২৩:৪৭ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: ঈদের আগেই দেশের চিকিৎসকদের জন্য আসছে দারুণ এক সুসংবাদ। দীর্ঘদিনের প্রত্যাশা এবার পূরণ হতে যাচ্ছে—পদোন্নতি ও বেতন বৃদ্ধির দ্বৈত উপহার নিয়ে হাজির হয়েছেন স্বাস্থ্য উপদেষ্টা নূরজাহান বেগম। মঙ্গলবার (১৩... বিস্তারিত

২০২৫ মে ১৩ ১২:৩৪:২১ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: কিছু সময় বসে থাকার পর হঠাৎ উঠে দাঁড়ালেই মাথা ঘোরে? মনে হয় চোখের সামনে অন্ধকার নেমে আসে? এমন পরিস্থিতি প্রায়ই হলে একে অবহেলা করার সময় নেই। চিকিৎসকদের মতে,... বিস্তারিত

২০২৫ মে ১০ ১০:৪৮:০৮ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: অভাবনীয় ঘরোয়া উপায়ে মিলবে হালকা পেট ও হজমের স্বস্তি পেটের গ্যাস ও ফোলাভাব এখন ঘরে ঘরে সাধারণ সমস্যা। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, বাইরের ভাজাপোড়া, দেরিতে খাওয়া, মানসিক চাপ—সবই গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের কারণ... বিস্তারিত

২০২৫ মে ১০ ১০:৩০:২৬ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মকালে যখন তাপমাত্রা অসহনীয় হয়ে ওঠে, তখন শরীরের ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি পুষ্টির চাহিদাও পূরণ করা জরুরি। আর এই সময়ে বাজারে পাওয়া যায় সোনালী রঙের রসালো একটি ফল—আম। শুধু... বিস্তারিত

২০২৫ মে ০৮ ২১:২৭:০২ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশে থ্যালাসেমিয়ার প্রকোপ আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। অথচ এই রোগটি সম্পূর্ণ প্রতিরোধযোগ্য—শুধু প্রয়োজন সময়মতো সঠিক তথ্য জেনে সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়া। থ্যালাসেমিয়া এমন একটি বংশগত রক্তরোগ, যা একজন বাহকের শরীরে... বিস্তারিত

২০২৫ মে ০৮ ২০:৩৪:৪২ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: খেজুর এমন একটি ফল, যার উপকারিতা এত বেশি যে এটিকে সুপারফুড বলা যায়। অনেকেই মনে করেন, খেজুর শুধুই রমজানের সময় খাওয়ার জন্য উপযুক্ত। কিন্তু পুষ্টিবিদদের মতে, প্রতিদিন খেজুর... বিস্তারিত

২০২৫ মে ০৬ ১১:৫৮:০৫ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: আমাদের জীবনে যৌন স্বাস্থ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক, যা শুধুমাত্র শারীরিক নয়, মানসিক স্বাস্থ্যের সঙ্গেও সম্পর্কিত। আজকাল অনেক পুরুষের মধ্যে যৌন ইচ্ছার পতন এবং যৌন শক্তি কমে যাওয়ার সমস্যা... বিস্তারিত

২০২৫ মে ০৩ ২৩:৫৯:৪৬ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: এই ৪ ভিটামিনের ঘাটতিতে বাড়ে মৃত্যুর ঝুঁকি, আপনি কতটা নিরাপদ? খাবার খাচ্ছেন নিয়মিত, অথচ শরীর ঠিক নেই। ক্লান্তি, ব্যথা, মন খারাপ—এসব আমরা হেলাফেলায় নিই। অথচ এগুলো হতে পারে মারাত্মক ভিটামিন... বিস্তারিত

২০২৫ মে ০২ ১৭:৫৯:৪১ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: গরম পড়তেই শিশুদের অসুস্থতা যেন বেড়ে যায় হঠাৎ করে। এর পেছনে অন্যতম কারণ হলো—ডায়রিয়া। অনেকেই এটিকে সাধারণ রোগ হিসেবে ভাবলেও, একটু অবহেলা এই অসুখকে রূপ দিতে পারে প্রাণঘাতী... বিস্তারিত

২০২৫ মে ০১ ২১:২০:৩০ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: বিজ্ঞানীদের নতুন উদ্ভাবন, শুক্রাণু নালী ব্লক করে জন্মনিরোধক কাজ করে। বিজ্ঞানীরা পুরুষদের জন্য এক নতুন যুগের জন্মনিরোধক তৈরি করেছেন, যা পুরুষদের প্রজনন স্বাস্থ্যকে নিরাপদ ও কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম। একেবারে... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ২৬ ১৭:৫৭:২৬ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: একটু শুকনো মরিচেই হতে পারে হৃদয় সুরক্ষার চাবিকাঠি—বিজ্ঞান বলছে, নিয়মিত খেলে কমে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি। আমরা অনেকেই জানি, কাঁচা মরিচে রয়েছে অসংখ্য পুষ্টিগুণ, বিশেষ করে ভিটামিন সি। কিন্তু জানেন... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ২৬ ১৪:৪৯:২৬ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: নিয়মিত শর্করা পরীক্ষা, স্বাস্থ্যকর খাবার, মানসিক চাপ কমানো ডায়াবেটিস শুধু রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণের বিষয় নয়, এটি আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্যের ওপরও গভীর প্রভাব ফেলে। উচ্চ রক্তচাপ, অতিরিক্ত শর্করা এবং কোলেস্টেরল,... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ২৬ ১২:৫৭:৩১ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: ওজন কমাতে বা শরীর সুস্থ রাখতে হাঁটা একটি কার্যকর এবং সহজ শরীরচর্চা। নিয়মিত হাঁটাহাঁটি করলে শুধুমাত্র ওজন কমে না, তা ছাড়াও মানসিক চাপ কমে, হৃদযন্ত্র ভালো থাকে এবং... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ২২ ২০:২৬:৫০ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: বছরের যেকোনো সময়েই সাধারণ জ্বর-সর্দিতে আক্রান্ত হওয়া একেবারেই স্বাভাবিক। কিন্তু একটু যত্ন না নিলে এই ছোট সমস্যাই হয়ে উঠতে পারে দৈনন্দিন জীবনের বড় ভোগান্তি। তাই জানুন এই সাধারণ... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ২১ ০৮:৫১:২৮ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: মধু ও রসুন—দুইটি এমন প্রাকৃতিক উপাদান, যেগুলো আমাদের দৈনন্দিন জীবনে নিয়মিত ব্যবহৃত হয়, কিন্তু জানেন কি? এগুলো যৌন শক্তি বৃদ্ধি, ইচ্ছা ও সক্ষমতার উন্নতির জন্যও অত্যন্ত কার্যকরী। দীর্ঘকাল... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১৯ ১২:৩০:৫৭ | |

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশে খাবারের সঙ্গে মশলার সম্পর্ক অবিচ্ছেদ্য। রান্নাঘরে মৌরি, জিরা, কালোজিরা, পাঁচফোড়ন—এসব মশলা না থাকলে যেন খাবারের স্বাদই আসেনা! তবে প্রতিদিন অতিরিক্ত তেল-মসলা দিয়ে রান্না করা খাবার খেলে শরীরের... বিস্তারিত

২০২৫ এপ্রিল ১৭ ১৯:৫৫:২৩ | |