ঢাকা, শনিবার, ২২ নভেম্বর ২০২৫, ৮ অগ্রহায়ণ ১৪৩২
এই সময় ঠান্ডা লাগলে ঘরোয়া উপায়ে সুস্থ হবেন যেভাবে
শরীর খারাপ হলে ওষুধ তো আছেই। তবে সর্দি-কাশি কমাতে ভরসা রাখতে পারেন কয়েকটি ঘরোয়া উপায়ের উপরও। চলুন জেনে নেয়া যাক সেই ঘরোয়া উপায়গুলো সম্পর্কে-
চিকেন স্যুপ
সর্দি-কাশির মোক্ষম দাওয়াই হল স্যুপ। আর তা যদি হয় চিকেনের তাহলে তো কোনো কথাই নেই। এই সময় শরীর বেশ দুর্বল থাকে। শক্তি জোগাতে চিকেন স্যুপ খেতে পারেন। গলা ব্যথাতেও দারুণ কাজ দেয় চিকেন স্যুপ।
রসুন
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদান সমৃদ্ধ রসুন সর্দি, জ্বরের মোক্ষম দাওয়াই। ‘ইউনিভার্সিটি অব মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টার’-এর তথ্য অনুসারে রসুন ঠান্ডা লাগা কমাতে অত্যন্থ কার্যকর।
হলুদ দুধ
শরীরের বহু সমস্যা কমাতে হলুদ মহৌষধির মতো কাজ করে। ঠান্ডা লাগলেও তাই ভরসা রাখতে পারেন হলুদে। গরম দুধের মধ্যে এক চামচ হলুদ মিশিয়ে খেলেই সারবে সর্দি-কাশির মতো সমস্যা। গলা ব্যথা, সর্দিতে নাক বন্ধ, মাথা ভার হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দিলে রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস হলুদ-দুধ খেয়ে নিন। উপকার পাবেন।
পাঠকের মতামত:
আপনার জন্য বাছাই করা কিছু নিউজ
- বাংলাদেশ বনাম আয়ারল্যান্ড দ্বিতীয় টেস্ট: দ্বিতীয় দিন শেষে চালকের আসনে বাংলাদেশ
- আজকের ভূমিকম্পের উৎপত্তিস্থল কোথায়
- সতর্কবার্তা: ‘আরও বড় ভূমিকম্প হতে পারে’
- ভয়াবহ ভূমিকম্পে ঢাকাসহ কেঁপে উঠল সারাদেশ
- বিএনপি অভ্যন্তরীণ কোন্দল: যেসব আসনে পরিবর্তন হচ্ছে প্রার্থী
- বাংলাদেশ বনাম ভারত সেমি ফাইনাল: সুপার ওভারে শেষ ম্যাচ, জানুন ফলাফল
- সোনার দামে বড় পতন: ২২ ক্যারেট স্বর্ণের ভরি এখন কত
- বাংলাদেশ বনাম আয়ারল্যান্ড: বোলিংয়ে বাংলাদেশ, খেলাটি সরাসর দেখুন Live
- ভূমিকম্পে কাঁপল দেশ; আতঙ্কের মাঝেই গুরুত্বপূর্ণ বার্তা দিলেন আজহারী
- আজকের সোনার দাম:(শুক্রবার, ২১ নভেম্বর ২০২৫)
- ভূমিকম্প: এই সময় করণীয় কি বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
- বাংলাদেশ বনাম ভারত সেমি ফাইনাল: খেলাটি সরাসরি দেখুন Live
- ভূমিকম্পে কাঁপলো দেশ: ১৩টি এলাকা সর্বোচ্চ ঝুঁকিতে
- আজ ব্রাজিল বনাম মরক্কো কোয়ার্টার ফাইনাল: খেলাটি সরাসরি Live দেখবেন যেভাবে
- dhaka division earthquake:‘এটি বড় ভূমিকম্পের আগাম বার্তা’
ইস্টার্ন লুব্রিকেন্টস-এর শেয়ারহোল্ডারদের জন্য রেকর্ড ডিভিডেন্ড ঘোষণা
পুঁজিবাজারে তালিকাভুক্ত জ্বালানি খাতের অন্যতম প্রতিষ্ঠান ইস্টার্ন লুব্রিকেন্টস ব্লেন্ডার্স লিমিটেড সমাপ্ত হিসাববছরের জন্য বিনিয়োগকারীদের আশাতীত লভ্যাংশ ঘোষণা করেছে। ৩০ জুন,... বিস্তারিত
সতর্কবার্তা: ‘আরও বড় ভূমিকম্প হতে পারে’
আজ শুক্রবার সকালে রাজধানী ঢাকাসহ দেশব্যাপী অনুভূত হওয়া ৫ দশমিক ৭ মাত্রার ভূকম্পনটি ভবিষ্যতে আরও ব্যাপক মাত্রার এক মহাবিপদের পূর্বাভাস... বিস্তারিত
শেখ হাসিনার রায় নিয়ে অবশেষে মুখ খুললেন রুমিন ফারহানা
ক্ষমতাচ্যুত সাবেক প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার বিরুদ্ধে 'জুলাই গণ-অভ্যুত্থানে সংঘটিত মানবতাবিরোধী অপরাধ' সংক্রান্ত মামলার মৃত্যুদণ্ডের রায়কে দেশের মানুষের প্রত্যাশার প্রতিচ্ছবি হিসেবে... বিস্তারিত