জেনেনিন কাঁচা মরিচের গুণাগুণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক . ২৪আপডেটনিউজ

>> কাঁচা মরিচে থাকে নানা ধরনের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। তার প্রভাবে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দূর হয়। প্রস্ট্রেটের সমস্যা থাকলে বিশেষ করে যত্ন হয় কাঁচা মরিচের মাধ্যমে।

>> রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রাও থাকে নিয়ন্ত্রণে। যার প্রভাবে কমে হৃদ্‌রোগের আশঙ্কাও।

>> কাঁচা মরিচে থাকে ক্যাপ্সাইসিন। যার জন্য আসে ঝাল ভাব। কিন্তু এই ঝাল জিনিসটিই শরীর ঠাণ্ডা রাখতে সাহায্য করে।

>> কাঁচা মরিচে উপস্থিত ভিটামিন সি চোখ ও ত্বকের যত্ন নেয়। প্রতিরোধশক্তিও বাড়ায়।

>> কাঁচা মরিচ খেলে শরীরে এন্ডর্ফিন তৈরি হয়। তার প্রভাবে নিয়ন্ত্রণে থাকে রক্তের শর্করার মাত্রা।

জেনেনিন কাঁচা মরিচের গুণাগুণ

আপনার জন্য বাছাই করা কিছু নিউজ

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

ইউরিক এসিড নিয়ন্ত্রণে সবচেয়ে ভালো ৩ ফল

ঝিনঝিনি ভাব, ঠান্ডা পা? গোপনে বাড়ছে ভয়ংকর ৫ রোগ

মেরুদণ্ড বাঁকা হওয়ার কারণ ও সহজ প্রতিকার যা সবাই জানতে চায়

নীরব ঘাতক: যে ৫ খাবারে অজান্তেই বাড়ছে ঊচ্চ রক্তচাপ

ঈদের আগে চিকিৎসকদের সুখবর দিলেন স্বাস্থ্য উপদেষ্টা

বসে থেকে উঠলেই মাথা ঘোরে? এই ৪টি রোগ লুকিয়ে থাকতে পারে

পেটের গ্যাস দূর করতে সাহায্য করে এমন ৭টি পরীক্ষিত ঘরোয়া টিপস

গরমে সুস্থ থাকতে রোজ খান আম: জানুন ৬টি আশ্চর্য উপকারিতা

বিয়ের আগে রক্ত পরীক্ষা জরুরি: থ্যালাসেমিয়া রোগী যেন না হয় আপনার সন্তান