জেনেনিন কাঁচা মরিচের গুণাগুণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক . ২৪আপডেটনিউজ

>> কাঁচা মরিচে থাকে নানা ধরনের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। তার প্রভাবে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দূর হয়। প্রস্ট্রেটের সমস্যা থাকলে বিশেষ করে যত্ন হয় কাঁচা মরিচের মাধ্যমে।

>> রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রাও থাকে নিয়ন্ত্রণে। যার প্রভাবে কমে হৃদ্‌রোগের আশঙ্কাও।

>> কাঁচা মরিচে থাকে ক্যাপ্সাইসিন। যার জন্য আসে ঝাল ভাব। কিন্তু এই ঝাল জিনিসটিই শরীর ঠাণ্ডা রাখতে সাহায্য করে।

>> কাঁচা মরিচে উপস্থিত ভিটামিন সি চোখ ও ত্বকের যত্ন নেয়। প্রতিরোধশক্তিও বাড়ায়।

>> কাঁচা মরিচ খেলে শরীরে এন্ডর্ফিন তৈরি হয়। তার প্রভাবে নিয়ন্ত্রণে থাকে রক্তের শর্করার মাত্রা।

জেনেনিন কাঁচা মরিচের গুণাগুণ

পাঠকের মতামত:

আপনার জন্য বাছাই করা কিছু নিউজ

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

দৈনিক কখন কয়টি খেজুর খাবেন জেনে নিন সঠিক নিয়ম

কিডনি সুরক্ষায় সচেতনতা: নীরব ঘাতকের উপসর্গ ও প্রতিরোধের উপায়

স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের জরুরি সতর্কতা জারি

কিডনির সুরক্ষায় ৩টি অত্যাবশ্যকীয় ফল: সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি

কোন রক্তের গ্রুপে স্ট্রোকের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি, না জানলে বিপদ

৩০-এর কোঠার মানুষরাও ঝুঁকিতে: হার্ট অ্যাটাক এড়িয়ে চলুন

সন্তান ধারণের সেরা সময়: ৪টি কার্যকর পদ্ধতি

মা হচ্ছেন? জেনে নিন স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার ৯ গুরুত্বপূর্ণ ধাপ

ঘুমের অনিয়মে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি: বিশেষজ্ঞদের সতর্কবার্তা