জেনেনিন কাঁচা মরিচের গুণাগুণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক . ২৪আপডেটনিউজ

>> কাঁচা মরিচে থাকে নানা ধরনের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। তার প্রভাবে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দূর হয়। প্রস্ট্রেটের সমস্যা থাকলে বিশেষ করে যত্ন হয় কাঁচা মরিচের মাধ্যমে।

>> রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রাও থাকে নিয়ন্ত্রণে। যার প্রভাবে কমে হৃদ্‌রোগের আশঙ্কাও।

>> কাঁচা মরিচে থাকে ক্যাপ্সাইসিন। যার জন্য আসে ঝাল ভাব। কিন্তু এই ঝাল জিনিসটিই শরীর ঠাণ্ডা রাখতে সাহায্য করে।

>> কাঁচা মরিচে উপস্থিত ভিটামিন সি চোখ ও ত্বকের যত্ন নেয়। প্রতিরোধশক্তিও বাড়ায়।

>> কাঁচা মরিচ খেলে শরীরে এন্ডর্ফিন তৈরি হয়। তার প্রভাবে নিয়ন্ত্রণে থাকে রক্তের শর্করার মাত্রা।

জেনেনিন কাঁচা মরিচের গুণাগুণ

পাঠকের মতামত:

আপনার জন্য বাছাই করা কিছু নিউজ

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

কিডনি কেন অকেজো হয়? আসল কারণ খুঁজে পেলেন গবেষকরা

পেটব্যথা ও গ্যাস্ট্রিক: অবহেলা নয়, লুকিয়ে থাকতে পারে অন্ত্ররোগ

কিডনির পাথর থেকে মুক্তি? এই খাবারগুলো আজই শুরু করুন

সতর্ক হন! কিডনি খারাপ হলে শরীর যে ৮টি সিগন্যাল দেয়, চিনে নিন

লিভারের সমস্যা ত্বকেই প্রকাশ পায়! এই ৪ লক্ষণ জানুন এখনই

চুলকানি শুধু অ্যালার্জি নয়, হতে পারে যেসব মারাত্মক রোগের সংকেত

উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল? হার্ট অ্যাটাক কমাতে বাদ দিন এই ৪ খাবার

লিভারের ক্ষতি হলে ত্বকই প্রথম সংকেত দেয়, চিনুন ৪ লক্ষণ

হারানো যৌবন ফিরে পাওয়ার ৩টি প্রাকৃতিক উপায়, জানুন এক নজরে