শীতে বাইক সফরে যা মনে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ

শীতের মৌসুম মানেই ভ্রমণের আদর্শ সময়। শীতের সকালে রোদের মায়া, বিকেলের শীতল বাতাস, কিংবা সন্ধ্যার ঠান্ডা হাওয়ায় বাইক চালিয়ে একটানা সফর করা অনেকের জন্য আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে। তবে শীতের সময় বাইক সফর করতে হলে কিছু সতর্কতা মেনে চলা উচিত, বিশেষ করে যদি সফরের সঙ্গী হন শিশু। ঠান্ডা থেকে সর্দিকাশি কিংবা জ্বরের ঝুঁকি এড়াতে কিছু সহজ কিন্তু কার্যকরী পদক্ষেপ অনুসরণ করতে হবে।

১. মাথা এবং কান ঢেকে রাখুন:

বিকেল কিংবা সন্ধ্যা বেলা বাইক চালানোর সময়, ঠান্ডা হাওয়া থেকে নিজেকে রক্ষা করতে মাথা এবং কান ভালোভাবে ঢেকে রাখা জরুরি। হেলমেট পড়ার পাশাপাশি, হালকা টুপি বা স্কার্ফ ব্যবহার করলে আরও ভালো। শিশু থাকলে তাদের কান এবং মাথাও অবশ্যই ভালোভাবে ঢেকে রাখতে হবে।

২. দূষিত বাতাস থেকে বাঁচুন:

শীতের বাতাসে ধুলো, কলকারখানা এবং যানবাহনের ধোঁয়া সাধারণত বেশি থাকে, যা বাতাসকে দূষিত করে। শুধুমাত্র গরম পোশাক পরা যথেষ্ট নয়, এর সঙ্গে মাস্ক পরা খুবই জরুরি। বিশেষ করে শিশুদের জন্য এটি আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত মাস্ক পরলে, ঠান্ডা হাওয়ার পাশাপাশি দূষিত বাতাস থেকেও সুরক্ষিত থাকা যায়।

৩. ত্বকের যত্ন নিন:

শীতের ঠান্ডা হাওয়ায় ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে। ঠান্ডা বাতাসের কারণে মুখ, হাত, পা ও গালের ত্বকে টান ধরে ত্বক ফাটতে পারে। তাই বাইক সফরে যাওয়ার আগে ভালো করে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন এবং গরম পোশাক পরুন। গ্লাভস এবং মোজা পরার কথা ভুলবেন না, এতে ত্বক রক্ষা পাবে।

৪. পানি খাওয়ার গুরুত্ব:

শীতে আমাদের পানি খাওয়ার প্রবণতা কমে যায়, যা শরীরের পানিশূন্যতা সৃষ্টি করতে পারে। তাই বাইক চালানোর সময় যতটা সম্ভব পানি পান করুন। গরম পানি ফ্লাস্কে নিয়ে রাখতে পারেন, যা মাঝেমধ্যে পান করলে ঠান্ডা লেগে যাবে না।

৫. অ্যালার্জি বা শ্বাসকষ্টের সমস্যায় সতর্কতা:

শীতে অনেকের অ্যালার্জি বৃদ্ধি পায় এবং ঠান্ডা বাতাসের কারণে শ্বাসকষ্ট বা হাঁপানির সমস্যা বেড়ে যেতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে বাইক সফরের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। যদি কোনো শ্বাসকষ্টের সমস্যা থাকে, তবে ইনহেলার এবং ফার্স্ট এড বক্সে প্রয়োজনীয় ওষুধ নিয়ে সফর করুন।

শীতের বাইক সফর আরো উপভোগ্য হতে পারে যদি এই কিছু সহজ নিয়ম মেনে চলা হয়। তাই শীতের সৌন্দর্য উপভোগ করতে বের হওয়ার আগে নিরাপত্তা ও সুরক্ষার দিকটি অবশ্যই মাথায় রাখুন।