প্রত্যেকের বাড়িতেই প্রতি মাসে কিছু না কিছু ওষুধ কেনা হয়। অনেকের বাড়িতে এমন মানুষও আছেন, যাঁদের বেঁচে থাকাটা অনেকটাই ওষুধ নির্ভর। পাড়ার বা স্থানীয় ওষুধের দোকান বা অনলাইন থেকেও অনেকে ...

জন্মের পর থেকে মৃত্যু পর্যন্ত, একজন মানুষ তার সম্পূর্ণ জীবনকালে হাজার হাজার মানুষের সঙ্গে পরিচিত হওয়ার সুযোগ পায়। ছোটবেলা থেকে বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত পরিবারের সদস্য ছাড়াও বন্ধু-বান্ধব, শিক্ষক, সহকর্মী, সহযাত্রী— ...

বর্ষাকালে বা শীত পড়লে অনেকেই নানা রকমের চর্মরোগে আক্রান্ত হন। এর মধ্যে রিং ওয়ার্ম বা দাদ অন্যতম। দাদ এক ধরনের চর্মরোগ। চিকিৎসা পরিভাষায় একে ডার্মাটোফাইটোসিস বলা হয়। এই রোগ মূলত ...

শীতকালীন শাক-সবজির মধ্যে মটরশুঁটি প্রায় সকলেরই খুব প্রিয়। অনেকেই মটরশুঁটি কাঁচা খান। আর রান্নায় তো মটরশুঁটি দেওয়া হয়েই থাকে। এটি একটি পুষ্টিকর ও সুস্বাদু সবজি। কিন্তু এ বার বাজার থেকে ...

শরীরের বর্জ্যপদার্থ সব বের করে শরীরকে সুস্থ-সতেজ ও রোগমুক্ত রাখাই যকৃৎ বা লিভারের কাজ। মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যকৃত। পরিপাক ক্রিয়ায় মুখ্য ভূমিকা পালন করে এই অঙ্গ। আর যকৃৎ বা লিভারের ...

শরীরে একবার মেদ জমলে, তা কমিয়ে নিয়ন্ত্রণে আসতে পেরেছেন খুব কম মানুষই। কিন্তু সাধারণে কাছে যে কাজটি অত্যন্ত কষ্টকর সে কাজটিকেই সহজ করে দেখিয়েছেন বলিউডের বহু অভিনেত্রী। তাদের মধ্যে একজন ...

শীতকাল যেমন পরিচিত ভুরিভোজের জন্য, তেমনি নানাবিধ রোগে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার মাত্রাও কিন্তু বেড়ে যায় এই সময়েই। কারণ শীতকালে তাপমাত্রা এত কমে যায় যে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়াদের সংখ্যা দ্বিগুণ ...

একজন মা তাঁর স্নেহ, ভালোবাসা, সময় দিয়ে সন্তানকে লালনপালন করেন। মাতৃত্বের যাত্রা শুরু হয় গর্ভাবস্থা থেকে। গর্ভাবস্থা প্রত্যেক নারীর জন্য কাঙ্ক্ষিত একটি সময়। আর এই সময়ে দেখা দেয় বিভিন্ন শারীরিক ...

আধুনিক সভ্যতার এক অনবদ্য দান হচ্ছে টেনশন। একেক জন একেক রকম টেনশনে ভুগছেন, আবার তা থেকে বেরিয়ে আসতে চাচ্ছেন। আপনার ভালো থাকা যে শুধু আপনার উপর নির্ভর করে। এই সত্যিটা ...

ঘুমের মধ্যে নাক ডাকার সমস্যা নিঃসন্দেহে অত্যন্ত অস্বস্তিকর। যিনি নাক ডাকছেন, তিনি সেই মুহূর্তে বুঝতে পারছেন না ঠিকই, তবে এই নাক ডাকা তাঁর স্বাস্থের পক্ষেও বেশ ঝুঁকিপূর্ণ। একাধিক গবেষণায় দেখা ...

ক্যান্সার কোষ শিকার ও নির্মূলের জন্য প্রতিরোধ কোষকে (ইমিউন সিস্টেম) অধিক শক্তিশালী করে তোলা একটি ‘বৈপ্লবিক’ ওষুধ মানুষের ওপর ব্যবহারে অনুমোদন দিয়েছে অস্ট্রেলিয়া।

যৌ’ন মিলনের কোনও নির্দিষ্ট সময় বা বয়স বলে কিছু হয় না। বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থ জীবনের অন্যতম চাবিকাঠি সুস্থ যৌ’নজীবনও। অথচ অনেক সময়ই দেখা গিয়েছে, বয়স একটু বেড়ে গেলেই যৌ’নতায় অনিচ্ছা ...

ডিমের কুসুমের রং দু’রকমের হয়, হলুদ আর কমলা। কিন্তু কোন রঙের কুসুমের ডিম বেশি স্বাস্থ্যকর তা জানেন? শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষা— সকাল থেকে রাত পর্যন্ত নানা পদে ডিমের উপর ভরসা রাখেন বেশির ...

যাদের মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে, তাদের এই ব্যথার জন্য দায়ী কিছু কাজ বা অভ্যাস এড়িয়ে চলাই ভাল মাইগ্রেন এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথার যে কোনও এক পাশ থেকে শুরু হয়ে তা মারাত্মক ...

আপনি যদি আগে থেকেই জানেন যে আপনার কিডনির সমস্যা রয়েছে, তাহলে ভুলেও এই ফলটি খাবেন না। ইন্দোনেশিয়া, মালয়েশিয়া, ফিলিপাইন, ভারত, বাংলাদেশ এবং শ্রীলঙ্কায়, বিশেষত দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় এই ফলের আধিক্য লক্ষ্য করা ...

অনেকেই মনে করেন, অ্যান্টি অ্যালার্জি ওষুধ বা অ্যান্টিহিস্টামিন কড়া কড়া ঘুমের ওষুধের মতো ততটা ক্ষতিকর নয়। কিন্তু জানেন কী এই ধারণা কতটা ঠিক? ঘুম নিয়ে অনেকেই খুব সমস্যায় ভোগেন। রাতে সময় ...

ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণ – শরীরে মূত্র তৈরি এবং দেহ থেকে তা নিঃসরণের জন্য যে অঙ্গসমূহ কাজ করে সেগুলোতে কোনো কারণে ইনফেকশন দেখা দিলে তাকে ইউনারি ট্রেক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই বা ...

বর্তমান যুগের ব্যাস্ততা, ক্যারিয়ার নিয়ে ভাবনা আর অর্থনৈতিক চাপের মুখে পড়ে অনেকেই মা হবার সিদ্ধান্ত নিতে গিয়ে দেরি করে ফেলেন। ফলে ৩৫ বয়ষোর্দ্ধ গর্ভবতী মায়ের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। অধিক ...

সকালের নাস্তায় স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি। সকালে খালি পেটে ভারি খাবার খেলে উল্টো বদহজম হওয়ারই ঝুঁকি থাকে। দিনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হলো সকালের নাশতা। এই খাবারের অন্তত দুই ঘণ্টা পর ...

শীতে সাধারণ ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়।তাই এ সময় লোশন বা গ্লিসারিন ব্যবহারে ভালো ফল পাওয়া যায়। তবে যাদের প্রতিদিন ঘরের বাইরে যেতে হয় তাদের সপ্তাহে বা মাসে দুইদিন ফেসপ্যাক ব্যবহার ...